Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Как раскрыть чакры - вопрос, что волнует магов и эзотериков не первое столетие. Узнайте, как сделать это самостоятельно, а также для чего это нужно.

В статье:

Чакры человека и их раскрытие - для чего нужно

Открытие чакр необходимо тем людям, кто обнаружил у себя признаки неправильной работы, блокировки или других нарушений в энергетических потоках. Каждой из соответствуют определенная сфера жизни, черты характера и многое другое. Когда не хватает того или иного потока энергии и это отражается на качестве жизни, пора задуматься о развитии чакр.

Это необходимо тем, кто страдает от соответствующих им заболеваний. К каждой относятся не один физический орган, и когда с ними имеются проблемы, работа с энергетическими центрами тела параллельно с традиционным лечением поможет избавиться от заболеваний.

Шри Янтра образуется взаимным пересечением треугольников в двух направлениях: четыре вершины вверх, и символизируют мужской принцип, и пять вниз – женский.

Созерцание янтры Аджны открывает способность к ясновидению. Без него не обойтись заинтересованным в развитии духовности людям или мечтающим стать экстрасенсами.

Есть Шри Янтра, что считается универсальной при работе с энергетикой. В изображении таковой содержится символика и цвета всех энергетических центров человека. Созерцание этой янтры благостно воздействует на тонкое тело и энергетические потоки человека.

Как раскрыть чакры - работа над собой

Традиционно работа над энергетическим оздоровлением начинается с нижней точки , Муладхары. Когда закончите работу полностью, переходите к следующему энергетическому центру, что располагается выше. Добросовестная работа с одной чакрой занимает неделю.

Муладхару блокирует страх. Чтобы убрать это, взгляните собственному страху в глаза и поборите его. Отпустите их.
Свадхистану блокирует чувство вины. Прислушайтесь к себе, и вы найдете это затаенное чувство. Проанализируйте его, поймите, с какой ситуацией связана вина. Простите себя и отпустите ненужное чувство.
Манипура блокируется предубеждениями. Проанализируйте собственное мировоззрение и распрощайтесь с ним.
Анахата требует позитивного мышления, обучения состраданию и любви к людям, развития доброты и сердечности.
Вишудха блокируется ложью. Говорите правду, не обманывайте себя и других. Это не значит, что обязаны делиться секретами. Не говорите о том, что хотите сохранить в тайне.
Аджна блокируется иллюзиями и непринятием самого себя или ситуаций, что произошли в жизни. Учитесь правильно оценивать себя и собственные возможности. Воспринимайте мир таким, каков есть.
Сахасрара блокируется излишней привязанностью к материальному. Но это не значит, что нужно выбросить все вещи и отправиться в монастырь. Когда лишаетесь дорогой вещи или ценности, отпускайте с миром. Не впадайте в депрессию по поводу разбитого телефона или денежной потери. Подумайте, как избежать подобного в будущем, не концентрируйтесь на негативе.

Как разблокировать чакры медитацией

Чтобы раскрыть чакры с помощью медитаций и энергетических упражнений, первое, чему придется научиться, - остановка внутреннего диалога . Этот навык приходит с практикой. Второе - визуализация, без нее на начальных этапах сложно работать с потоками энергии. Трудитесь над одной энергетической точкой, после устранения проблем с ней переходите к другой.

Понимания того, что внутри первый шаг.

Простой способ работы с чакрами человека и их раскрытием - направление энергии на определенную чакру для роста и исцеления. Это делается в процессе медитации. Примите удобную позу и представьте движение энергии в область, где скопились проблемы.

Когда они с запасом личных сил, за что отвечает Манипура, нужен источник энергии. Для верующих людей, кто имеют прямое отношение к христианскому эгрегору, подходит церковь. Медитировать в ней реально, остальные присутствующие решат, что просто читаете молитву. Попросите энергию для исцеления и роста чакр у Бога. Или отправьтесь на берег реки, в лес и другие места, что вызывают у вас симпатию. И просите о помощи у природы.

Мысленный разговор с чакрой - тоже вид медитации. Примите расслабленное положение и визуализируйте энергетический узел, с коим станете общаться. Постарайтесь его почувствовать. Он окажется теплым или прохладным, почувствуете и вибрация, бывают и другие ощущения - важно, чтобы были. После рассказывайте чакре о желаниях, планах. Вкладывайте в этот монолог позитивные эмоции.

Во время медитации пойте и слушайте мантры. Есть специальные для чакр, что помогают в их очищении и раскрытии. Это целебные звуки, что положительно влияют на самочувствие в тонком плане. Камни и ароматы также соответствуют каждой чакре, и окажутся полезными, не недооценивайте их. Музыка неплохо помогает в таких медитациях.

Асаны для раскрытия чакр

У каждой чакры собственная асана.

Новички в мире йоги стремятся найти асаны, что раскроют чакры. Но все они способствуют развитию тонкого тела человека. Йога направлена на оздоровление и физического тела, и энергетической структуры и роста духовности.

Есть асаны, что соответствуют семи чакрам человека. Их выполняют строго по инструкции, что написана автором с репутацией. При выполнении таких асан концентрируют внимание на чакрах, что они соответствуют:

Рунический став «Чакровый столб».

Самостоятельная чистка с помощью рук проводится, когда есть подобный опыт. Обычно такими методами пользуются целители и экстрасенсы. Важно умение ощущать энергетику руками, что приходит с опытом практически у всех. Чтобы очистить чакры, ощутите руками область, где находится негатив, и извлеките его, рассейте в воздухе или отправьте в землю.

Популярна чистка рунами. Метод простой, поскольку не требует умения видеть ауры или чувствовать энергетику человека. Желателен опыт в работе с рунами, имеется в виду использование их в магии, а не гадание на них.

Рунический «Чакровый столб» быстро и мягко снимает блоки - и образованные самим человеком, и те, что появились от порчи и других магических вмешательств. Но есть недостаток - став уберет и защиту, когда таковая ставилась, а также влияния других ставов, проведенных обрядов.

Как пользоваться рунами для очищения чакр? Ставы приклеивают пластырем на чакровые области и рисуются маркером или хной. Наносят руны на фото того человека, кто нуждается. Когда при этом присутствуют неприятные физические симптомы, означает, что в чакрах есть серьезные блоки. Не пугайтесь этих симптомов, они свидетельствуют о начале очищения и разблокировки энергетических центров.

Развитие чакр доступно каждому человеку. Этот процесс не потребует больших усилий. Есть разработанные индийскими йогами и мудрецами методики. Чтобы избавиться от блоков, чакры очищают с помощью рун или других методов. Чистка и раскрытие чакр необходимы и начинающему магу, и тому, кого волнует энергетическое здоровье.

Вконтакте

Чакры – это невидимые энергетические центры, посредством которых осуществляется обмен энергией и информацией человека с окружающим миром. В них происходит накопление жизненной силы, необходимой для нормальной работы организма. каждого зависят от того, в каком состоянии находятся чакры человека, и их раскрытие и очистка играют большую роль для обретения здоровья и душевной гармонии.

Чакры человека: их важность и раскрытие

Сложная энергетическая структура, которой является человеческий организм, может нормально функционировать только при достаточном объеме жизненной энергии или праны . Чакры обеспечивают энергообмен с окружающим миром, насыщая организм праной и освобождая от переработанной энергии. Благодаря этим центрам организм добывает 80% энергии для своей жизнедеятельности, оставшиеся 20%, поступают из пищи.

Чакры могут быть активные или закрытые (спящие). Первые силовые центры без труда насыщают организм энергией, черпая ее из бесконечного пространства, в то время как закрытые чакры не обеспечивают необходимый поток праны, приводя к заболеваниям внутренних органов, с которыми они связаны.

Для того чтобы осознать свои силовые центры, необходимо знать их месторасположение. В человеческом теле находится семь чакр . Каждая из них принимает и распределяет поток жизненно важной энергии, а также отвечает за определенные способности человека:

Муладхара – находится между половыми органами и анусом, ее цвет – красный. Отвечает за здоровье человека, репродуктивную систему и способность к выживанию.
Свадхистана – находится на уровне копчика, ее цвет – оранжевый. Отвечает за сексуальность и привлекательность, влияет на способность устанавливать контакты с окружающими людьми.
Манипура – находится на уровне пупка, ее цвет – желтый. Отвечает за проявление волевых качеств и индивидуальности. Влияет на социальный статус человека, карьеру и финансовое положение.
Анахата – находится на уровне груди, ее цвет – зеленый. Влияет на способность человека любить и сострадать, испытывать восторг и радость.
Вишудха – находится у основания шеи, ее цвет – голубой. Отвечает за творческие способности и лидерские качества.
Аджна – находится в середине лба, ее цвет – синий. Ответственна за интеллект, память и интуицию человека.
Сахасрара – находится на макушке головы, ее цвет – фиолетовый. Отвечает за раскрытие сверхспособностей, духовный рост и связь с космосом.

У людей, развитых духовно, все чакры раскрыты и светятся ярким светом, генерируя жизненную силу. Закрытые же напротив, мерцают еле заметно, перекрывая поток энергии.

В настоящее время есть несколько духовных школ и центров, изучающих чакры человека, их значение и очищение. Целью обучения в таких школах является раскрытие чакр. Делать это нужно последовательно и осторожно. Постепенное раскрытие энергетических центров предполагает создание потока энергии направленного снизу вверх, так как вышерасположенные получают энергию от нижних чакр. Перед тем как приступить к раскрытию силовых центров, следует подготовить свое тело и ум, открыть сознание, а также научиться контролировать движение энергии в теле. После этого применяются техники йоги и медитации, а также очищение энергетических центров.

Как очистить чакры?

Одной из наиболее частых причин загрязнения и блокировки чакр являются . Техники глубокой медитации направлены на снятие внутренних блоков и освобождение потока энергии. Каждая чакра загрязняется следующими отрицательными эмоциями:

муладхара – сильный страх;
свадхистана – гнев;
манипура – неудовлетворенность жизнью;
анахата – агрессия, уныние, страдание;
вишудха – зависть и чувство вины;
аджна – высокомерие;
сахасрара – сомнения в Боге.

Для того чтобы очистить энергетические центры и снять блоки, нужно глубоко проанализировать свои страхи и негативные переживания и отпустить их. В этом помогает медитация.

Очистить энергетические каналы помогает также техника визуализации потока благодати, которая состоит в следующем:

Необходимо принять удобное положение, закрыть глаза и представить верхнюю чакру Сахасрару в форме закрытого сосуда.
Далее следует представить, как сосуд открывается, и все загрязнения из него вытекают.
Опустошенный сосуд закрывается и наполняется светом и благодатью.

Таким образом, нужно визуализировать каждую чакру, последовательно продвигаясь вниз к Мулдхаре.

Изучая чакры человека, их значение и очищение,нужно обязательно обратить внимание на такие методики как пение мантр, цветотерапия, чакровое дыхание и йога. Каждый из этих способов дает отличные результаты, убирает негативные последствия отрицательных эмоций и сохраняет силу всех чакр.

Мантры – священные тексты, регулярное повторение которых очищает чакры от загрязнений. Мощные очищающие мантры позволяют человеку избавиться от отрицательных эмоций и вредных привычек, искоренить грехи и ошибки совершенные в прошлых жизнях. Правильное пение древних текстов наполняет тело чистой энергией и позволяет обрести гармонию.

Цветотерапия – метод очищения и активации энергетических центров, посредством визуализации цвета, соответствующего определенной чакре. Осваивать эту технику можно самостоятельно. Важно полностью сконцентрировать внимание на определенной чакре и представить себе яркий цветок соответствующего цвета, который раскрывает свои лепестки. При этом можно повторять положительные установки, направленные на обретение любви, гармонии и счастья.

На пути к духовному росту очень важны чакры человека, и их раскрытие и очистка позволяет обрести здоровье и долголетие, а также открыть сверхспособности. Активация энергетических центров является обязательным условием для получения и использования жизненной энергии.

Как открыть чакры самостоятельно? Этим вопросом задаются многие начинающие заниматься саморазвитием. Многие люди не знают, что такое чакры и ошибочно путают их с духовностью и прочими религиозными проявлениями. Чакра – это энергетические центры в теле человека, которые наполняют своего хозяина особой энергией. Если отдельные чакры закрыты – это может привести к определенным осложнениям в физическом и психологическом состоянии человека. Открытие чакр – это трудоемкий процесс, который требует воспользоваться специальными методиками и способами.

Для того, чтобы раскрыть все чакры и преодолеть барьеры, которые люди сами строят в своем мышлении, нужно в первую очередь разобраться в себе, преодолеть свои внутренние страхи, возникшие еще в детском возрасте и избавиться от неуверенности в себе и пренебрежительном отношении к своему психологическому состоянию. Плохой сон, быстрая утомляемость и упадок сил – также являются проявлениями плохого морального, внутреннего состояния и отказа человека к своему существованию в гармоничном единстве с миром и с самим собой.

Нездоровый образ жизни и многие жизненные факторы истощают энергию, которая течет по специальным энергетическим путям по всему организму и, если отсечь один такой канал, тогда и другие начнут иссякать. Эзотерики других стран рекомендуют проводить точечные массажи, иглоукалывание и прочие процедуры, которые могут помочь в возобновлении этого энергетического оздоровления.

Как понять, что чакры закрыты?

При закрытых чакрах чувствуется во всем теле энергетическая недостаточность, которая влияет на общее состояние человека, и он не получает восполнения своих жизненных сил, не чувствует гармонию, радость и другие положительные эмоции, а они напрямую зависят от налаженного энергетического круговорота в теле. При закрытых чакрах появляется раздражительность и неудовлетворенность собой и своей жизнью.

Закрытая чакра Муладхара

Это первая, корневая чакра, которая отвечает за ощущение страха. Она находится в паху и имеет ответственность за чувство безопасности и равновесия. Если эта чакра является закрытой, тогда энергетический поток блокируется и человек постоянно находится в тревожном состоянии, которое сопровождается параноидальным, психологическим состоянием и необоснованными страхами.

Если Муладхара находится в открытом состоянии, тогда человек чувствует расслабление, в том месте где она находится и появляется уверенность в себе, которая подпитывает силу воли и твердость духа. Также эта чакра отвечает за состояние здоровья человека в области ног, почек, мочевого пузыря, суставов. Физическое и духовное здоровье тесно взаимосвязанные между собой и поэтому боль в этих органах сопровождается чувством незащищенности и появляется страх быть в чем-то ущемленным.

Закрытая чакра Свадхистана

Если закрыта эта чакра, тогда у человека мало жизненной энергии, которая может повлечь за собой отсутствие хорошего отношения и сострадания к другим людям. Также эта чакра отвечает за сексуальный центр, который находится в каждом человеке и, если она закрыта, тогда он не чувствует себя привлекательным и не получает удовольствия от обычных вещей: вкусной пищи, приятной музыки или красивого пейзажа. Человека, у которого закрыта Свадхистана, все раздражает, и он находится постоянно в состоянии стресса.

Если у человека эта чакра открыта и подпитуется энергией, тогда он уверен в себе и в своей привлекательности, а также ему нравится внимание противоположного пола и у него начинает возникать желание привлечь к своей внешности внимание других людей. Но если она закрыта – это может выразиться в таких телесных заболеваниях: болезнь кишечного тракта и мочеполовых путей, отсутствие сексуального влечения и могут возникнуть переедания, которые в свою очередь приведут к лишнему весу.

Закрытая чакра Манипура

Эта чакра отвечает за желание реализовывать свои желания и за самоутверждение в обществе. «Я хочу, и я смогу» — так скажет человек, у которого в чакру Манипура поступает достаточно энергии, «я не буду, и я боюсь» — скажет человек при закрытой чакре. Потом идет озлобление, зависть и ненависть ко всем успешным людям.

Эта чакра расположена в районе солнечного сплетения и при ее блокировке, в этом месте возникают неприятные ощущения, а в некоторых случаях – тянущая боль. Человек с закрытой Манипурой может быть все время подавленным и раздражительным, а в физическом состоянии при не поступлении энергии в эту чакру, нарушается работа селезенки, печени и желудка. Могут также проявиться аллергические реакции и гипертония.

Закрытая чакра Анахата

Она расположена в сердечном центре и полностью отвечает за душевное спокойствие человека, его любовь к себе и к окружающим. При блокировке энергетического потока, который не проходит через эту чакру, человек перестает быть добрым, любящим и проявляется его черная сущность, ведущая за собой злость и ненависть ко всему миру и неприятие прекрасного чувства – любви. Такой человек становится эгоистическим и корыстным. У него пропадает нежность и сентиментальность, а также он перестает доверять своему сердцу и полностью полагается на свой разум, преследуя только трезвый расчет и выгоду.

При закрытой сердечной чакре человек не может получать и дарить эмоциональную теплоту и у него соответственно начинается нестабильная работа сердца, скачки давления и часто становится заметным – учащение пульса. Сердце – это орган, который не только отвечает за любовь, но и за гармоничное существование сущности этого человека с окружающим миром.

Закрытая чакра Вишудха

Эта чакра располагается в нижней части головы и доходит до начала ключиц. Она считается горловой и имеет направленное действие на правое полушарие мозга. При наличии закрытой чакры Вищудхи происходит жесткость в поведении и иногда проявление агрессии к другим людям. Человек с заблокированной чакрой не видит красоту окружающего мира и перестает улыбаться. У него очень редкими становятся проявления радости, восхищения и смех. Человек перестает радоваться и постоянно ходит угрюмым. Ему все не нравится и кажется, что все против него что-то замышляют. Это злой и неприветливый человек, общение с которым оставляет неприятный осадок в душе.

Также при закрытой Вишудхе проявляются болезни щитовидной железы, часто болит и воспаляется горло, а также может появиться астма и будет часто неметь шея. Это также может коснуться и здоровья волосяных луковиц, которые не питаются жизненными соками и начинают отмирать, что может привести к обильному выпадению волос.

Закрытая чакра Аджна

Каждый слышал такое выражение – «третий глаз». Именно он относится к этой чакре и отвечает за понимания сущности вещей, и правильного порядка в природе и в человеческом разуме. Он располагается посредине лба и охватывает левое полушарие мозга, а также ему подчиняются такие органы, как уши и нос. Если Аджна закрыта, тогда в человеке постоянно происходит борьба. Он все время пытается что-то доказать и существующий порядок его не устраивает. Борьба с самим собой и со всем миром – вот как реагирует человек на перекрытую энергию, которая не поступает к этой чакре.

Головные боли возникают от раздражительности и от постоянного сопротивления системе и к солидарности людей. Нежелание что-либо слышать, что ему неприятно и претит его убеждениям – введет к заболеванию органов слуха и нарастающей глухоте. Неприятие мира и несоответствие его шаблонам человека, у которого закрыта Аджна, может привести к ухудшению зрения из-за глазного давления.

Закрытая чакра Сахасрара

Это самая верхняя чакра, которая отвечает за духовность и понимание назначения человека в мире и во вселенной. При этой чакре человек открыт самопознанию и тянется к познаванию нового и неизведанного в окружающем мире, к самопознанию и к восприятию своей роли в жизни других людей и в обществе вообще. При закрытой чакре Сахасрара не происходит духовного взросления, а человек просто замыкается в «рамках» стереотипов и шаблонов, навязанных толпой прагматичных людей. Такой человек не тянется к прекрасному, а плотно стоит на земле и думает только о материальных благах. Он не может окунуться в мир приключений и не хочет совершать спонтанные поступки.

Часто у таких людей развивается мигрень, находящая свое начало из деятельности мозга, которая нацелена на нахождение новых путей обогащения материальными благами, а не духовными. Человек с этой закрытой чакрой не может расслабляться и постоянно хочет находиться в бешенном ритме деловой жизни. Он отдаляется от природы и тянется к деньгам и их приумножению.

Как открыть чакры самостоятельно с помощью Пранаямы

Закрытые чакры грозят человеку серьезными проблемами со здоровьем как в физическом плане, так и в эмоциональном. Можно попробовать самому в домашней, спокойной обстановке открыть чакры при помощи специальных дыхательных упражнений. Их активно практикуют йоги и при правильном их выполнении – они достаточно эффективны.

Традиционная квадратная Пранаяма

Как открыть чакры? Для начала нужно расслабится и физически, и духовно, а также упражнение нужно проводить в спокойной, тихой атмосфере, без присутствия внешних раздражителей. Далее необходимо сесть в положение лотоса или в полу лотос и начинать делать йоговское дыхание, досчитывая при этом до четырех:

1234 – вдох;
1234 – задержать дыхание;
1234 – выдох;
1234 – вдох и так далее 3-4 подхода.

Если упражнение делается правильно, тогда можно ощутить тепло, которое постепенно поднимается от нижней чакры Маладхары и доходит до самой верхней Сахасрары. По всем чакрам должно ощущаться не только чувство тепла, но и небольшая пульсация, которая понемногу открывает энергетические проходы внутри человека и начинает свободно циркулировать по его телу. Квадратную Пранаяму можно делать в комплексе с другим упражнением, которое практикуют йоги – очистительным дыхательным практикумом.

Как открыть чакры самостоятельно с помощья асан

Если Пранаяма – это упражнения при помощи дыхания, то Асана – это комплекс упражнений по системе йога:

Падмасана – это поза лотоса, которая помогает получить настрой перед полным комплексом упражнений и подготовиться к ним не только на духовном уровне, но и в физическом.
Вирасана – эта поза еще по-другому называется «поза рыб» и подразумевает такое упражнение: нужно сесть на свои ноги, а потом осторожно на них лечь, вытянув при этом руки вытянув верх.
Махамудра – сидя на полу, одна нога вытянута и корпус тела вместе с руками тянется к ее подошве, а другая подогнута.
Уштрасана – это полу мостик, который выполняется прогибом тела назад.
Сарвагасана – повторяет прототип «березки». Тело от лопаток тянется вверх, поддерживаемое руками.
Бхуджангасана – лечь на живот и выгнуться к спине, тянуть при этом голову вверх.
Ардха Матсйендрасана – сесть, а повернув корпус в одну сторону, а ноги в другую.
Шавасана – выполняется всегда в конце этого комплекса. Для него нужно лечь на полу на спину и вытянув руки вдоль тела, просто расслабленно полежать в течение 10 минут.

Как открыть чакры самостоятельно — Янтры

Как открыть чакры? Есть еще один способ раскрытия чакр при помощи янтр. Это визуализация чакр в виде символов. К каждой чакре относится свой символ, который ее обозначает. Еще в древние времена монахи-буддисты обозначили их и передали их изображения последующим поколениям. Если распечатать их по одной на бумаге и по очереди их созерцать в течении 10-15 минут, тогда можно постепенно открывать и возобновлять энергетические потоки внутри своего тела. Найти картинки таких символов можно в интернете и скачать их с последующей распечаткой на принтере или купить готовый вариант в специализированных, эзотерических магазинах.

При созерцании символики Маладхары уходит чувство панического страха и растерянности и наступает умиротворение, которое вместе со спокойствием направляет энергию в центр этой чакры. Янтра Свадхистаны не только разносит сексуальную энергию по всему телу, но и помогает настроиться в телесном и духовном уровне на выполнение трудных задач или она может помочь принять какое-либо ответственное решение.

Символ Манипуры помогает развеять тревожные мысли и убрать плохие предчувствия, а янтра Анахаты позволяет человеку настроиться на положительные эмоции и открыть в своем сердце любовь, которая может быть направлена на других людей и поможет раскрыть свой душевный потенциал. Янтра Вишудхи может направить творческое начало человека в нужное русло, которое реализуется в виде удачных проектов и гениальных идей. Символ Аджны открывает возможность созерцать мир в других красках и значениях, а также хорошо развивает интуицию и умственные потоки направляет в нужную сторону.

Символ Сахасрары проясняет голову и активизирует центр восприятия информации. Такая янтра может хорошо стимулировать энергетический поток, который в свою очередь пополнит силы как душевные, так и физические. Созерцание янтр нужно проводить в комплексе с дыхательными упражнениями, которые помогут в их визуальном впитывании и перенесению по всем энергетическим путям.

Суфийское чакровое дыхание

Это особый вид дыхания смешанный с медитацией. Для него нужно сесть в удобную позу и при вдохе быстро пропеть несколько раз такую мантру «ла иллаха ил алла», что обозначает «нет Бога коме Бога». Потом на выдохе нужно опять несколько раз пропеть эту мантру. Каждый раз, когда происходит вдох или выдох и читается эта мантра, нужно представлять каждый энергетический центр, направляя мысленно туда энергию. Этот метод позволяет расслабиться, раскрыть чакры, увеличивая их потенциал и провести дыхательную гимнастику, которая благотворно действует на организм.

Разблокировка чакр с помощью медитации

Как открыть чакры самостоятельно в домашних условиях? Медитация – это особый процесс самопознания, который приходит через транс. Чтобы войти в такое состояние, нужны определенные навыки. Для начала нужно научиться отключать мозг и сев в удобную позу, включив музыку или зажечь свечи, настроиться на ощущение потока энергии, который струится по телу, заполняя собой все чары. Почувствовав этот энергетический поток, нужно перемещаться по нему от одной чакры к другой. Выйдя из транса, можно почувствовать обновление и регенерацию своих жизненных сил.

Некоторые практикумы рекомендуют петь мантры, чтобы быстрее войти в состояние транса и погрузиться в медитацию. Это также достаточно действенный способ. Медитация несет не только обновление жизненных сил для человека, пользующейся ею, но и это путь к самопознанию и открытию своих сильных сторон души, которые могут проявиться в этом процессе.

Визуализация для лечения

Это очень популярная техника, которая позволяет сделать не существующее, но желанное – действительным. Простыми словами нужно сесть на пол в удобную позу, включить музыку и представить каждую часть своего тела, которая насыщается здоровьем и энергией. Также можно представить перед собой свой образ и наполнить его жизненной энергией. Если мысленно нарисовать картину себя самого, в которой много счастья и спокойствия, тогда эти мысли могут материализоваться и стать реальными.

Если в настоящее время в теле нарастает какое-либо заболевание, тогда нужно при помощи медитации представить эту часть тела, которую нужно излечить и мысленно начинать выталкивать оттуда болезнь. Существует много случаев, которые подтверждают эффективность такой методики, и визуализация здоровья может принести заметные результаты оздоровления всего организма.

Наполнение жизненной силой

Чтобы наполнить свою сущность жизненной силой и энергией, нужно самому это захотеть. Для этого подойдет медитация или дыхательная гимнастика. Нужно принять удобное, расслабляющее положение и включив музыку, отгородиться от всего мира, заглянув в свое тело со стороны. Идеально, когда при таких занятиях никого не будет и никто не сможет помешать или прервать процесс. Нужно сосредоточиться на своем внутреннем мире и почувствовать, как злость, усталость и другие негативные эмоции покидают тело, выталкиваемые жизненной энергией, которая заполняет все частицы тела и проникает в каждую чакру. При регулярности таких сеансов придет облегчение и появятся силы для любых ответственных дел.

Восстановление чакр

Энергетические чакры любого человека – это центры сосредоточения большой энергии, которая накапливается или растрачивается на протяжении всей жизни. Любые негативные события в жизни можно легко преодолеть, если все чакры работают хорошо и не позволяют стрессам и расстройствам победить тело человека, а также его душу. При закрытых чакрах идет накопление негатива, так как энергетические потоки приостановлены и не идет вытеснение плохой энергии из тела человека светом и чистотой чакр.

Но не стоит думать, что восстановление энергетических потоков - это быстрый и легкий путь и все можно «наладить» за один сеанс медитации. Это не так. Открытие чакр человека — это трудоемкий процесс, который может длиться не один месяц и включать в себя многие методики.

Самостоятельная чистка чакр

Чтобы почистить свои чакры самостоятельно в домашних условиях, можно воспользоваться несколькими способами, которые помогут пройти процесс само созидания, наладить мир с самим собой и очистить свои чакры. Можно воспользоваться водными процедурами, которые очистят не только тело, но и душу. Набрав ванну и расставив вокруг аромосвечи нужно, расслабиться и «вымыть» плохую энергию водой. При этом чувствуется гармония единения тела и водной стихии, что поможет при чистке чакр. Также можно воспользоваться медитацией и попеть мантры, которые принесут душевное спокойствие и восстановят равновесие в психологическом состоянии.

Как открыть чакры для ленивых

Если нет желание проводить медитацию или заниматься йогой и дыхательными упражнениями, тогда можно провести очистку своих чакр при помощи несложного метода – самовнушения. В доме и в непосредственной близости к своему телу, нужно разместить символические предметы, которые несут очищающую энергию, способную генерировать и открывать чакры, находящиеся в человеческом организме. Если перенести на них свою веру и надежду, тогда можно получать от них ответную энергию.

Одежда

В своем гардеробе нужно иметь несколько повседневных, однотонных вещей и одежду для медитации, которые будут окрашены в определенный спектральный цвет, соответствующий какой-либо чакре или содержать на своей поверхности специальные символы. Необязательно носить такую одежду каждый день, а ее можно одевать на праздники или просто раз в неделю.

Интерьер

Нужно наполнить свой дом различными предметами и аксессуарами, которые имеют специальное значение и принесут просветление и жизненную силу в дом. Это могут быть статуэтки, гобелены с изображениями мандалы, ловцы снов над изголовьем кровати, на пол можно положить ковры определенного цвета и прочее.

Кристаллы

Можно украсить дом или носить на теле кристаллы, которые соответствуют определенной чакре. Они будут питать тело нужной энергией и пополнять жизненные силы. Для каждого энергетического центра есть свой кристалл, который его символизирует:

1ая чакра - яшма;
2ая - сердолик;
3ая - тигровый глаз;
4ая - малахит;
5ая - аквамарин;
6ая - аметист;
7ая - горный хрусталь.

Как открыть чакры — сакральные изображения

Чтобы перенести символику чакр на тело человека можно воспользоваться хной, которую специально наносят в виде специальных рисунков – мандалы. Такой вид украшения тела, который несет особое энергетическое значение, может носить как этетическое, так и духовное обозначение разных чакр.

Как открыть чакры — еда

Чтобы понять духовность мира и очиститься не только душой, но и телом, нужно придерживаться особого вегетарианского меню. Этот вид еды самый эффективный метод, чтобы очистить организм и раскрыть все чакры.

Как открыть чакры — ароматы

Необходимо окружить себя определенным спектром ароматов, которые символизируют определенную чакру. Когда нос вдыхает особый запах гвоздики или можжевельника, который соответствует первой чакре, происходит обретение равновесия и умиротворения. Сладковатый аромат пачули и сандала, соответствующий второй чакре принесет ощущение радости и восстановит утраченную силу духа.

Ромашка, которая олицетворяет третью чакру и роза – четвертую, может приостановить агрессивное настроение и нормализовать сон. Розмарин, который относится к пятой чакре, может быть также полезен для горла и вдыхание его оздоравливает организм. Жасмин и лотос, принадлежащие к шестой и седьмой чакре несут очищающую энергию для душевного состояния угнетенного человека.

Как открыть чакры — свечи

Специальные аромосвечи, подобранные по запаху могут также разносить аромат, который соответствует определенной чакре. Также пламя несет особый символический смысл и созерцание его во время медитации, помогает расслабиться и отвлечься от плохих мыслей. Такой способ очень популярен и несет иногда особый соблазнительный характер, который помогает открыть чакру Свадхистана.

Как открыть чакры — звуки

Существует специальная музыка, которая расслабляет и помогает быстрее войти в транс при медитации. Это могут быть: звон колокольчиков, песнопения специальных текстов монахами или любая другая музыка, которая льется спокойно и ненавязчиво.

Чтобы открыть чакры нужно провести сеансы, которые освободят энергетические потоки и произойдет очищение всего организма человека. Какой бы способ не был бы выбран, главное хотеть раскрыть свои чакры и очистить их, вливая в последствии в них обновленную энергию, которая вылечит тело и принесет душевное спокойствие разуму.

Уверена, большинству из вас известно, что такое чакры, где они находятся, ну и соответственно, каких цветов.

Наверное, многие из вас делали кучу разных медитаций и техник для развития чакр, и, возможно, кому-то они помогли. Но мы часто забываем о том, что олицетворяют чакры? Например, сексуальная чакра — это творчество, чакра солнечного сплетение — это взаимодействие с социумом, сердечная чакра — любовь, открытость, доверие, горловая чакра — самовыражение, чакра третьего глаза — это интуиция и т.д.

Как вы считаете, что необходимо делать, что бы развить эти энергетические центры наиболее эффективно и транслировать это во внешний мир? Медитации — это прекрасный и необходимый способ, но вы можете очень долго просидеть в медитативном состоянии и не получить никаких результатов. Всё на самом деле просто! Расскажу свой пример из жизни.

Я тоже когда-то упорно работала со своими чакрами, пытаясь растворить блоки, сидела в медитации часами, но во внешнем мире всё было безрезультатно, пока не начала работать с ними с помощью инструментов, существующих во внешнем мире. Только на тот момент это было неосознанно. Тогда я занималась многими интересными вещами, всё хотелось испробовать, познать, в каком-то смысле наверстать упущенное, воплотить желания из детства. Ходила на танцы живота, Зуко (латинские парные танцы), йогу, занималась восточными единоборствами, работала в интернет-магазине игрушек управляющей (сказочная сфера), но основной деятельностью в моей работе было общение с людьми (заказчиками и сотрудниками магазина). Занимаясь всем этим, я начала замечать, что становлюсь более открытой и раскрепощённой. Если раньше мне было сложно общаться с людьми, и я закрывалась от них, то теперь получала огромное удовольствие от общения, а сердце в тот момент излучало невероятное тепло, исходящее за пределы моего тела вовне!

После восточных танцев и йоги начала чувствовать себя более женственной и раскрепощённой в плане проявления себя. Ушло сильное напряжение внизу живота, прекратились болевые ощущения. Почувствовала там тепло и расслабление, мои движения стали более размеренные, плавные и мягкие. После латинских танцев стала больше доверять мужчинам и понимать их. Суть этих танцев в том, что женщина в паре целиком доверяется мужчине, позволяет ему себя вести в танце и её задача расслабиться и следовать за движениями партнёра. Это очень сильно повлияло на моё отношение к противоположному полу и очень благотворно отразилось на моей личной жизни.

Ещё пришло осознание того, что я боюсь высказывать своё мнение. Посещали мысли, а вдруг я что-то не так скажу или сделаю. А что подумают обо мне другие и т.д. Очень долгое время была проблема с щитовидной железой. В горле чувствовался ком, и это вызывало дискомфорт. После осознания я начала учиться выражать собственную точку зрения, отстаивать свои интересы в разговоре, не задумываясь о том, кто и что подумает. Со временем ком словно растворился и даже голос изменился немного. Ушли многие комплексы.

Ещё одна интересная история была. Однажды летом, мы с подругой гуляли по ночной Москве. Гуляли до самого утра… просто потому, что так хотелось… Заходили в кафе, сидели там некоторое время и снова шли на прогулку. Было здорово просто идти не думая, куда и зачем ты идёшь. Ты просто идёшь и всё… (очень разгружает мозг). И вот наступил рассвет, и Москва начала просыпаться. Кто-то куда-то откуда-то шёл, погрузившись в мысли, у кого-то уже начинался рабочий день… В общем, нам вдруг захотелось просто сказать этим людям: "Доброе утро! Спасибо, что вы есть такой хороший и прекрасный! Спасибо вам за всё, что вы делаете!" … И мы стали говорить всем встречным. Реакция удивления, изумления, радости человека вдохновляла нас делать это ещё больше! Очень было приятно увидеть улыбку женщин-работников метрополитена, которые с утра с полусонным и поникшим выражением лица начинали свой рабочий день и после наших слов их лицо озарялось неподдельной светящейся улыбкой! С каждым нашим обращением к встречным людям вызывало в нашем сердце и теле всё больше состояния счастья, радости и любви! В каком-то плане это была практика, но на тот момент это было просто позывом нашего сердца, исходящим из души! После этой прогулки я приехала домой и легла спать, а когда проснулась, ощутила в груди, в сердце, в теле лёгкость, внутреннюю улыбку и радость. Мне и дышалось и говорилось легко после этого! И я просто была счастлива!

Таким образом, прошла моя работа на всех уровнях моего бытия в короткий срок. Поэтому, если какой-то уровень в вашей жизни страдает и требует проработки, просто начните развивать этот уровень на внешнем мире. Инструментов и возможностей бесконечное множество! Стоит только захотеть. К тому же это интересно… краски жизни становятся яркими, с вами становится интересно другим людям, возникают новые знакомства, появляются единомышленники! Вы открываете и познаёте себя самого в чём-то новом. Это же прекрасно! Просто действуйте, познавайте, экспериментируйте! Вы делаете это для себя любимого! Удачи вам и всех благ!

Человек - это не только физическое тело и духовная составляющая, но и огромный . Энергетическая система человека состоит из отдельных элементов, которые называются чакры. Они обеспечивают обмен энергиями между людьми, и чем сильнее чакры развиты, тем более человек защищен.

Что это такое?

Кроме физического, человек обладает и другими видами тел: , ментальным, эфирным и иными. Если представить себе энергетическое тело, оно сравнимо с сосудом, которое наполнено положительной и отрицательной энергией и способно ее накапливать и тратить во время взаимодействия и общения с людьми.

К примеру, знакомые при встрече пожелали друг другу хорошего дня - между ними прошел обмен позитивной энергией. За этот обмен отвечают чакры - энергетические центры эфирного тела. У каждого человека их 7.

Человек с экстрасенсорными способностями, который способен видеть не только физическое тело, описывает чакры как более плотные сгустки энергии, хотя ее тонкие нити пронизывают все тело. Их еще называют лотосами, потому как они напоминают по форме этот цветок.

Функции

В переводе чакра означает вращающееся колесо со спицами, и принцип действия энергетических центров действительно напоминает вращение колеса. Чакра - это первый и главный анализатор слов, действий, мыслей, которые поступают извне.

То есть то, что мы видим, слышим, чувствуем, второстепенно по сравнению с энергетическим наполнением. К примеру, иногда после простого, не окрашенного эмоциями разговора с кем-либо возникает ощущение дискомфорта или неприятный осадок.

Это означает, что мысленно человек не желает добра или плохо думает о собеседнике. Одна из их функций и особенностей состоит в том, что они не пропускают полученную информацию в сознание.

Эти тонкие поля «впитывают» впечатления, перерабатывают и транслируют в окружающий мир. Трансляцию чакр мы понимаем как настроение. Однако это не означает, что человек вынужден жить во лжи и фальши. Распознать помогает интуиция, которая работает на подсознательном уровне, и уже она предупреждает мозг о возможном вреде.

На особенно сильные отрицательные эмоции чакры реагируют очень остро и резко закрываются. Таким образом они защищают от негативного удара, но при этом могут проявиться . К примеру, можно почувствовать негатив от человека, который в порыве гнева мысленно желает смерти.

Взаимодействие эфирного (энергетического) и физического тела очень тесное и непрерывное.

Виды

У человека 7 чакр, которые располагаются в разных областях тела.

Какие же существуют виды чакр:

сахасрара . Находится над головой. Она отвечает за прием энергии извне и распределение ее по тонким полям, а также связана с лимфатической и костной системами;
аджна, или третий глаз. Расположена в центре лба. Аджна обеспечивает работу нервной системы и мозга, отвечает за передачу информации на длительные расстояния;
- чакра в нижней части шеи. Ее еще называют чакрой горла, поскольку она отвечает за щитовидную железу и дыхательную систему;
- сердечная чакра. Она отвечает за чувства человека, наполняет энергетикой сердечно-сосудистую систему;
манипура . Располагается в центре пупка, отвечает за процесс пищеварения;
- сексуальная чакра у основания позвоночника. Она поддерживает иммунитет;
муладхара - чакра копчика, отвечающая за .

Как открыть чакры?

Под влиянием различных внешних и внутренних факторов чакры закрываются, или блокируются. Физически человек никак этого не ощущает, по крайней мере первое время.

Каждый психоэнергетический центр закрывается по особой причине, но открыть их можно, соблюдая один алгоритм:

выявить причину блокировки;
сделать так, чтобы желание снять ее достигло максимума;
найти удобный для себя способ открытия чакры и начать применять его на практике.

Открытие у каждого происходит индивидуально.

Первая корневая

Муладхара окрашена в вишневый цвет. Она отвечает за безопасность, выживание, силу и продолжение рода. Чаще всего блокировка этого центра происходит из-за любых страхов (страх темноты, отношений, страх перед выступлением на сцене), которые появляются с определенной периодичностью.

Чтобы разблокировать муладхару, нужно выяснить, почему возникает боязнь того или иного явления, разобраться с причинами страха и попытаться посмотреть ему в лицо. Открыть чакру помогает смелость, щедрость и воля.

Муладхара

Вторая сакральная

Свадхистана имеет оранжевый цвет и принадлежит к водной . Заблокировать свадхистану может постоянное чувство вины. Но это не означает, что человек не может чувствовать себя виноватым.

Важно не доводить себя до самоистязания, не брать на себя ответственность за все неудачи окружающих людей и не допускать «самопожирания». Разблокировать чакру помогает жизнерадостность и реализация сексуальной энергии.

Третья солнечного сплетения

Манипура желтого цвета и принадлежит огненной стихии. Центральную чакру блокируют разочарование и стыд.

Очень часто манипура закрыта еще с детства, ведь родители и педагоги очень любят повторять фразу «как тебе не стыдно?», тем самым воспитывая у ребенка чувство стыда по отношению ко многим своим поступкам и словам.

Чтобы открыть третью манипуру, нужно работать над уверенностью, осознать собственную свободу, реализоваться в социуме и научиться проницательности.

Четвертая сердечная

Анахата подчиняется воздушной стихии. Ее блокировка случается под влиянием внутренней замкнутости и сильной скорби. В первом случае речь идет о чрезмерной сдержанности и скрытности, когда человек не дает выхода накопившимся эмоциям и переживаниям.

Во втором случае анахату закрывает сильная и глубокая сердечная боль, связанная, например, с утратой близкого человека. Часто на фоне скорби развивается глубокая депрессия, преобладает подавленное настроение, присутствует апатия.

Если это состояние длится долго, сердечная анахата закрывается. Открыть чакру помогает любовь, радость, открытость, счастье и сострадание.

Пятая горловая

Вишудха, шейная чакра, блокируется, когда человек либо не дает себе высказывать собственное мнение, либо выбирает путь лжи. Он предпочитает отмалчиваться, не говорить о своих желаниях, неудобствах, просить о помощи. Если его спрашивают, все ли хорошо, он отвечает «да», даже если это не так. Кроме того, человек зачастую врет и сам себе.

Чтобы открыть энергетический центр, нужно больше общаться, говорить о своих желаниях, быть искренним с собой и другими людьми, не бояться самовыражения и творческих порывов.

Шестая

Чакра третьего глаза находится между бровями и обладает цветом индиго. Аджна связана с экстрасенсорными способностями, ясновидением, интуицией.

Она закрывается, когда человек не может отличить иллюзию от реальности, когда реальность и ожидание не совпадают. Обычно человек представляет себе ситуацию одним образом, а получается все иначе.

Духовные знания в таком случае не могут быть постигнуты, поскольку даже представить себе ближайшее будущее в виде, приближенном к реальности, человек не может. Мешают при этом гордыня и звездная болезнь. Открывает аджну осознанность, интуиция, гибкость.

Седьмая

Сахасрара, которую еще называют коронной чакрой, отвечает за . Она закрывается тогда, когда материальные, земные блага обретают сильную значимость.

Человек настолько привязывается к благам и ценностям этого мира, что становится собственником и с трудом отпускает и материальное, и даже людей (супруга, детей, друзей).

Сахасрара

Нужно понимать, что все земное - это проявление божественной энергии, и привязываться к этому нельзя. Освободить чакру помогает развитие внутреннего мира и освобождение тонкой энергии.

Открытие чакры

Существует несколько способов открыть чакры: , . Но есть один очень простой и действенный метод, который позволяет снять блокировку энергетических центров и защитить их от закрытия в будущем.

Что нужно делать:

приобрести домашнюю однотонную одежду цвета чакры, которую нужно раскрыть, и всегда носить ее дома;
найти в доме место для картин с сакральным изображением, ловца снов, купить постельное белье цвета закрытой чакры. Иными словами, поработать с интерьером;
купить определенный , который является символом той или иной чакры. Его нужно всегда носить с собой и периодически перебирать в руках. Сахасраре соответствует аметист, аджне - авантюрин, вишудхе - лазурит, анахате - бирюза, манипуре - медовый янтарь, свадхистане - оранжевый янтарь, муладхаре - коралл;
делайте сакральные изображения на себе: это могут быть временные рисунки хной на руках или даже тату;
откажитесь на время от тяжелой пищи, на переработку которой организм тратит много энергии;
мзбегайте неприятных запахов. Приобретите ароматические палочки, свечи, лампы с ароматом, соответствующим чакре;
зажигайте свечи во время медитации;
включайте монотонную музыку или мантры во время .

На раскрытие чакр можно тратить всего 20-30 минут в день. Для этого нужно сесть в удобную позу, зажечь свечи, включить монотонную музыку и проговаривать про себя слова, которые помогут раскрыть ту или иную чакру. Например: «Я осознаю свои страхи. Я чувствую, как они уходят от меня. Я больше не боюсь и даю страхам завладеть собой».

Регулярные практики помогают освободить энергетические центры, после чего и физическое состояние, и эмоциональный настрой значительно улучшатся.

Видео по теме

Как открыть чакры самостоятельно:

Закрытые чакры могут быть виновниками многих проблем в жизни человека, начиная от натянутых взаимоотношений с близкими людьми и заканчивая тяжелыми заболеваниями. Энергетические центры блокируются по разным причинам, поэтому их открытие всегда индивидуально. Долго и плотно закрытую чакру лучше открывать во время медитации или йоги на групповых занятиях с тренером.