Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Банные традиции разных народов имеют довольно много отличий. Это и температура, и уровень влажности, и способы образования пара. Одна из самых щадящих бань – турецкая. Температура тут не очень высока, а высокая влажность вызывает обильное потоотделение, очищая и оздоровляя организм. Но строить хамам своими руками задача непростая и требующая значительных затрат времени, сил и средств. Судите сами, сколько всего придется предусмотреть и учесть.

Хамам — это не только банные процедуры, но еще и эстетическое удовольствие

Более щадящей температурой не выше 50-55 о С и очень высокой влажностью. Традиционно этот вид бань строился из мрамора, который остается приятным на ощупь при любых температурах, лишь иногда для облицовки использовали другие камни. В качестве отдельных вставок используется оникс — минерал, который является разновидностью кварца.

Сегодня, неплохой заменой натуральных камней для хамам, стала керамическая плитка, которую каждый выбирает исходя из вкусов и предпочтений, но для создания национального колорита больше других подходить мозаика.

Из камня выполняется все: и стены, и пол-потолок и лежаки. Потому для поддержания необходимой температуры подогреваются все поверхности. Еще одна особенность турецких бань — расположение оборудования в отдельном помещении . Вы не увидите ни в одной из них технической «начинки». Техника спрятана и невидима, а пар подается через специальные отверстия. Техническое помещение может быть совсем небольшим – вполне реально все разместить на площади в 1м 2 , но оно должно располагаться не далее чем 15 метров от помещения парной.

В древности для получения пара воду кипятили в больших чанах, а пар подавали через трубы. Сегодня подают пар тоже по трубам, но вот для его генерации используют специальное оборудование – . Это небольшие по размерам устройства, напичканные электроникой, управлять которыми несложно (при прокладке коммуникаций не забудьте проложить трубы подачи пара). На рынке хорошо себя зарекомендовали , которые вполне подойдут для использования в турецкой бане.

Необходимо для хамам предусмотреть и систему обогрева, которая будет расположена в стенах, лежаках и на полу. Есть два способа организации отопления:

• Водяное — трубы вмуровывают, а по ним циркулирует вода. Котел при этом может быть любой, главное, чтобы он мог поддерживать постоянную температуру теплоносителя. Если вы планируете обогревать хамам котлом, который обогревает дом, необходимо делать отдельный контур. Иначе вам придется отапливать дом в любое время года – когда нужно будет сходить в баню.
• При помощи электрических греющих кабелей (их еще называют системой «теплый пол»). Пульт управления от этой системы тоже желательно вынести в техническое помещение.

У хамам есть еще одна характерная черта – наличие массажного стола (с подогревом, конечно). Оптимальная его высота – 80см, а традиционная форма — круглая, однако и высота и форма стола могут иметь и другие параметры. Обычно в больших банях он располагается посередине и рассчитан на несколько человек.

Если помещение бани небольшое, то и массажный стол имеет небольшие размеры.

Для домашней турецкой бани это не всегда возможно. Традиционно в помещении моечной есть чаша «курна» (снова из камня), к которой подведена холодная и горячая вода.

Требования к помещению

Особые требования хамам предъявляет и к потолку: он должен быть куполообразный или близкий к нему. В условиях высокой влажности на потолке активно образуется конденсат. Чтобы капли не падали на головы, а стекали по стенам, потолок делают округлой формы (для его организации высота помещения должна быть не менее 2,5 м).

Как уже было сказано, в хамам обогревается практически всё: пол, стены, сиденья, массажный стол.

Большое внимание необходимо уделить тепло и влагоизоляции всех поверхностей турецкой бани. Пол состоит из двух песчано-цементных стяжек, между которыми проложен слой гидроизоляции (там же проходят трубы или кабели обогрева). Стены, сиденья и потолок имеют довольно сложный «пирог»:

• утеплитель + слой отражающей теплоизоляции (фольгированный материал);
• гидроизоляция;
• система подогрева (кроме потолка);
• выравнивающая штукатурка;
• стяжка + финишная гидроизоляция;
• декоративный материал.

Пол должен иметь уклон, благодаря чему конденсат и вода будет попадать в систему водостока. При организации канализации необходимо предусмотреть запорный клапан, который не позволит проникать неприятным запахам внутрь.

Для хамам нужна система вентиляции, которая будет подавать свежий воздух примерно раз в 15-20 минут. и должны иметь уровень защиты выше IP 65. Они должны также хорошо переносить повышенные температуры (термостойкие кабели). В качестве осветительных приборов целесообразно использовать светодиоды или любые светильники с влагозащитой.

Правила посещения хамам

В больших турецких банях есть помещения с разной температурой воздуха – от +30 о С до +55 о С. Сначала нужно войти в то помещение, где вы себя чувствуете комфортно, дождаться пока тело прогреется, перейти в более теплое помещение, снова подождать пока тело прогреется, а затем приступать к массажу (перед тем, как ложиться, стол обливают горячей водой).

Массаж в хамам особенный – мыльный. Специально обученные массажисты растирают и разминают разогретое тело. Такая процедура оказывает очень сильное расслабляющее действие. После чего можно полежать, отдохнуть, расслабиться, постепенно переходя во все более прохладные помещения. Особенность турецкой бани в постепенном нагреве и охлаждении без экстремальных перепадов температур.

Польза турецкого хамам

Турки считают, что хамам полезен людям с заболеваниями пищеварения и сердечно-сосудистой системы: в комфортной обстановке нормализуется работа всех органов. Обильное потоотделение снижает нагрузку на почки, очищает печень, равномерный прогрев нормализует микрофлору кишечника, стабилизирует пищеварение и выделение желчи.

Противопоказаны тепловые процедуры, а значит и посещение хамам, при онкологических заболеваниях, острой гипертонии и астме (часто используются в хамам благовония, которые могут вызвать обострение заболевания или приступ).

Стоимость строительства

Увы, даже зная размеры хамам, нельзя точно сказать, сколько обойдется строительство. Как вы уже поняли, существует множество вариантов внутренней отделки, цена которой может существенно отличаться. Некоторых заказчиков может устроить китайская мозаика, другие настаивают исключительно на мозаике Sicis (Сичес) или Bisazza (Бизацца), что многократно увеличивает цену отделки.

Чтобы оценить возможность строительства хамама своими руками, советуем посмотреть видео, в котором информацией делится подрядчик, занимающийся строительством турецких бань.

Построить турецкую баню – непростая задача, но время проведенное в хамам – время полной релаксации и отдыха.

Турецкая баня станет украшением любого дома или большой квартиры.

Турецкая баня или Хамам имеет ряд особенностей. Она быстро прижилась и полюбилась в России за мягкий и легкий пар, который подается по специальной конструкции отводов. Турецкая баня своими руками строиться за 2–3 месяца. Но перед монтажом необходимо понимать какие особенности имеет Хамам, и как правильно собрать конструкцию. О том как построить турецкую баню самостоятельно расскажут наши специалисты в этой статье. Для удобства читателей, мы расскажем что такое Хамам, какие особенности имеет баня, поэтапное строительство турецкой бани.

Парилка Хамам имеет ряд особенностей: горячая вода находится в техническом помещение, а пар подается под воздействием генератора.

Основное отличие турецкой бани от русской это подача пара и расположение чана с горячей водой. Температура пара ниже и он влажный, поэтому при подаче в сухую изолированную от влаги парилку он благотворно влияет на организм. Чан где кипит вода находится в соседнем помещение, а система регулирует подачу пара.

Турция теплая страна поэтому нет необходимости в парилки с высокой температурой. Хамам, как правило, выложен внутри камнем и нагревается только от подачи пара. Важно при строительстве правильно спланировать систему труб и отводов, подобрать материал для отделки и выбрать оборудование.

Материал для отделки и строительства

Классическая турецкая баня строилась из камня и внутри отделывалась натуральным гранитом. На современном строительном рынке представлен широкий ассортимент материалов, что дает возможность сделать Хамам близким к традиционному.

Главные требования, которым должен отвечать материал для турецкой бани:

1. Повышенная прочность.
2. Влагонепроницаемость.
3. Стойкость к высоким температурам.
4. Экологичность.

Оптимальный вариант использовать для внутренней отделки мраморную плитку или камень. Но современная мозаика из стекла и керамическая плитка не уступают им по качественным характеристикам. Для укладки своими руками проще использовать крупные элементы. Если терпения и навыков достаточно, то можно использовать смальту (мелкие кусочки различной формы выплавленные из смеси кобальта, кремневой кислоты и цветного стекла). Ей выкладывают на стенах бани целые узоры в восточном стиле или полноценные картины. Керамическая мозаика имеет ровную форму и с ней работать своими руками проще.

Строиться турецкая баня из кирпича, газоблоки или камень. В крайнем случае используют дерево. Но деревянную необходимо будет внутри отделывать плиткой, а сделать это будет сложнее.

Дешевле взять газоблоки и выполнить внутреннюю и внешнюю отделку. Для отделки бани снаружи используют камень натуральный или искусственный, плитку, сайдинг или пластиковую вагонку. Но отделка бани это не самое важное, необходимо рассчитать и подобрать оборудование.

Проще сделать хамам в отдельном помещение дома. Так не придется затрачивать силы на заливку фундамента, монтаж коробки и кровли.

Какое оборудование необходимо для Хамам

Температура пара в турецкой бани не должна превышать 55°С. Для образования и подачи пара используют парогенератор. Именно он является сердцем турецкой бани. Для установки парогенератора необходимо спланировать специальное помещение, а парогенератор выбирают по мощности в зависимости от объема парилки. Для поддержания температурного режима необходимо установить автоматику, которая будет срабатывать на 56°С и выше.

Современные парогенераторы могут быть с пультом управления. Его монтируют неподалеку от входа в парилку. Это создает дополнительное удобство в управление и безопасно для пользователей.

Турецкая баня оборудуется системой вентиляции, которая сделает помещение максимально комфортным. Воздух в парной должен полностью обновляться через каждые 15-20 минут. Но из-за пара воздух в хамам всегда будет влажный, чтобы осушить его перед попаданием в комнату отдыха необходимо установить сепаратор. Он будет улавливать излишки влажности и высушивать воздух.

Кроме парогенератора и сепаратора необходимо продумать и установить:

1. Отопительную систему (электро или водную).
2. Ароматерапия, специальные приспособления для подачи в пар добавок на основе настоя трав или масел.
3. Система электроснабжения (специальные водостойкие светильники, выключатели и прочее).

Отопление на водной основе менее затратно, но монтаж потребует некоторых усилий. Необходимо составить план и проложить систему труб по которым вода будет циркулировать по конструкции полов и отопительным элементам. Электрическое отопление затратно по оплате, но выполнить монтаж своими руками проще. Главное, чтобы в помещение турецкой бани всегда была температура не ниже +30°С.

Если баня строиться внутри жилого дома, то для отопления делается отдельный контур от котла в противном случае, придется топить летом весь дом.

Как правильно планировать помещения для Хамам

При планировании турецкой бани в доме необходимо продумать все еще перед строительством. Для отдельно стоящей бани необходима коробка по размеру такая, чтобы вмещались не только техническое помещение под оборудование, парная, моечная, но и небольшая комната отдыха. В доме комнату отдыха и душевую можно не делать, как и в квартирах.

Большой площади выделять под турецкую баню не нужно. Минимальные размеры рассчитываются по следующим показателям:

• Техническое помещение-минимум 1 м².
• Парная - от 3 м²;
• Комната отдыха — от 5 м².

Техническое помещение, где располагают все оборудование, должно находится на расстояние от парной не далее 15-м. Если его разместить в одной части дома, а парную в другой, то при прохождении через систему труб пар будет терять температуру, кроме этого на трубах в летнее время может скапливаться конденсат.

Конструкция потолка хамам и курна

Отдельно необходимо продумать потолок турецкой парной. Так как температура в парилке невысокая 30 °С, а пар 55 °С, то на потолке будет образовываться конденсат. Будет неприятно, если он будет капать на голову парящимся, поэтому традиционно в парной потолок купольной формы. Высота потолка предусматривается не меньше 2,5 м, что не традиционно для русской бани.

В парной размещается специальная чаша - курна. Она не только является элементам украшения декора, но и служит емкостью для настоя травяных сборов и мыльных растворов для массажа. Рядом с курной обязательно располагают лавочку, традиционно из камня, но можно своими руками сделать деревянную, для массажа. Можно собрать специальный стол из красного кирпича и отделать камнем или керамической плиткой. Так как конструкция тяжелая и рассчитана сразу на несколько человек, для нее делается отдельная подушка в фундаменте. Высота стола 80 см, ширина не менее 120 см и длина 210 см. Подобные конструкции можно увидеть на фото к этой статье.

Для того чтобы не скользить по массажной лавочке ее сверху устилают простыню или специальным резиновым ковриком.

Особенности строительства своими руками

Важно при монтаже турецкой бани своими руками выполнить качественную гидроизоляцию стен, полов, потолка. Для этого используется специальная мембранная гидроизоляция, ее легко крепить на поверхности и она не препятствует проникновению кислорода.

Обязательные мероприятия по строительству турецкой бани своими руками включают в себя:

1. Монтаж гидроизоляционного материала по всей парной.
2. Утепление при помощи материалов не впитывающих влагу. Проще укладывать утеплитель при отделке фасада снаружи бани и по потолку. Как правильно утеплить потолок бани мы говорили в одной из предыдущих статей.
3. Монтаж фольгированной изоли, которая будет не только отражать тепло, но придаст дополнительной теплоизоляции.
4. Планирование и монтаж систему коммуникаций.
5. Стяжка на стенах, потолке, полу, штукатурка.
6. Гидроизоляция финишная.
7. Облицовочные работы плиткой или камнем.

Монтаж системы отопления осуществляется согласно инструкции от производителя. Проще всего выполнить систему инфракрасного отопления. Так как в помещение должны отапливаться стены, потолок, пол, то выбирается инфракрасная система в рулонах. Ее раскатывают и крепят при помощи стяжки.

Сложнее обстоит дело с водяной. Трубы необходимо монтировать после гидроизоляции. Затем вся система штукатурится и выравнивается под облицовку. К водной системе необходимо установить отдельный котел или провести индивидуальный контур. Во втором случае котел в доме должен быть двухконтурный.

Пол конструируют с уклоном в 5-10 °С для стока воды, который можно увидеть на одном из фото выше. Сток монтируют на этапе конструкции стяжки. Стяжка состоит из трех слоев: цементно-песочного, гидроизоляционного и повторно цементно-песочного.

Так как система стока будет монтироваться в единую канализационную систему, то в полу делают заглушку. она будет предохранять помещение от проникновения неприятных запахов. Потолок делают округлым в форме купола.

Электропроводку делают из термо и влагостойких кабелей. Для декора можно разместить на потолке оптиковолоконные влагостойкие светильники. Это придаст эффекта и создаёт ощущение звезд над головой. Затем устанавливается курна и монтируется массажная лавка. Их размещают согласно плану-проекту, один из которых представлен на фото в статье.

В конце парную облицовывают плиткой, мозаикой, камнем или мрамором, как на фото выше. Лежак лучше отделать плоскими морскими или речными камнями. Смотреться это будет эффектно, а по конструкции соответствует классическому хамам. Подробнее турецкую баню можно рассмотреть на видео:

Если выбрать материал правильно и провести грамотную отделку, то турецкая баня собранная своими руками станет предметом гордости хозяина. А семье баня подарит здоровье и поможет расслабиться после долгого рабочего дня.

Попариться в турецкой бане можно и не выходя из собственной квартиры. Но прежде придется потрудиться и самостоятельно обустроить сауну хамам в вашей ванной комнате. Если ранее о реализации такого проекта никто не задумывался, то с появлением парогенераторов и изолирующих материалов все изменилось.

Турецкая баня в квартире – сколько для нее нужно места?

Стоит сразу отметить, что соорудить хамам в квартире не получится, если речь идет о малогабаритном жилье. Площадь, на которой может поместиться турецкая баня, должна быть не менее 1,5х1 м 2 . При таком подходе свободное пространство внутри сауны будет составлять 1.3х0,9 м 2 . Не забываем, что в квартире еще нужно отвести место под монтаж парогенераторной установки и фильтров. Последние чаще всего устанавливают в стояке или в специально изготовленных люках вблизи сауны.

В целом хамам – это идеальный вариант для дома, располагающего свободным пространством. Особенно, если учесть, что в турецкой бане обязательно должен быть высокий (около 3 метров) потолок, которому в ходе строительства или подгонки существующего помещения требуется придать куполообразную форму. Хозяева, принявшие решение обустроить дома хамам своими руками, должны позаботиться, чтобы будущая сауна была хорошо изолирована от других помещений, имела качественную вытяжку, канализацию, трубопроводы с горячей и холодной водой.

Хамам относят к сложным инженерным устройствам, поэтому даже в ванной такой тип сауны рекомендуется обустраивать, ориентируясь на предварительно сделанный чертеж. В процессе составления проекта принимаем во внимание планировку квартиры, особенности сантехнической и электрической разводки.

На самостоятельно составленном чертеже, должны присутствовать все невидимые глазу нюансы, только так можно будет соорудить по-настоящему эффективный и безопасный хамам. Если у хозяина квартиры опыт проектирования полностью отсутствует, то ему лучше обратиться за помощью к специалистам.

Делаем хамам в ванной – сборка в 4 этапа

В ходе проектирования турецкой бани много внимания уделяют потолку, который по традиции должен иметь куполообразную форму. Но так как купол подходящего размера в санузле городской квартиры будет не выгодным (он способен забрать пространство небольшого помещения), то стоит подыскать ему альтернативу. В качестве последней идеально подходит косая потолочная поверхность, по которой, как и по куполообразному потолку, капли пара будут сразу стекать на стены.

Потолочное пространство обустраиваем лейкой тропического душа. В обязательном порядке монтируем вентиляцию с прямым отводом в вентиляционную шахту. Так как во время эксплуатации кабины вентиляционное окошко должно быть закрытым, оснащаем его специальным клапаном.

Затем приступаем к сантехническим и другим работам:

1. 1. Дальнейший рабочий процесс напоминает действия, которые выполняют при оборудовании душевой кабинки. Разница заключается в том, что холодную воду нужно подвести еще и к генератору пара, а от него сделать слив в канализацию. Парогенераторное устройство оснащаем медной трубкой, посредством которой в сауну будет поставляться пар (форсунка закладывается под лавку).
2. 2. На следующем шаге монтируем кабину. Для ее изготовления приобретаем влагостойкий гипсокартон, изделие имеет маркировку вида ГКЛВ, и металлический профиль (UW-50, UW-75), из которого собираем несущее основание. Изнутри готовый каркас обшиваем двумя слоями теплоизоляции, с этой целью лучше приобрести пенополистирол.
3. 3. Полы в хамаме должны иметь уклон, который не позволит задерживаться воде на поверхности. Для комфортного времяпровождения в сауне сооружаем бетонную лавку, если параметры пространства позволяют, то оснащаем ее спинкой. Чтобы лавка смогла выдержать большой вес, в процессе изготовления ее армируем металлической сеткой. Если есть возможность, то лавку и полы обустраиваем системой "теплый пол". Хотя в маленькой сауне достаточно создать комфортные условия, предварительно обдав поверхности горячей водой.
4. 4. На следующем этапе выполняем гидроизоляцию всех поверхностей хамама, включая лавку. Все облицовываем плиткой.

Лавки и пол лучше оборудовать системой "теплый пол"

Дверь в хамам можно изготовить, используя алюминиевый профиль и закаленное стекло. Между полотном и напольным покрытием оставляем небольшой зазор, что позволит обеспечить приток свежего воздуха. Двери в сауну можно сделать из дерева, но за стеклом проще ухаживать, что в свою очередь не позволяет размножаться грибку. В отличие от дерева, стеклянное изделие не подвергается деформации вследствие перепада температур и высокой влажности.

Установка парогенераторного устройства – как это происходит?

Монтаж генератора пара проводят в сухом и хорошо вентилируемом помещении. Теплоизолированный паропровод располагаем под уклоном, что не позволит на нем задерживаться конденсату. Чтобы исключить непосредственный контакт человеческой кожи с горячим паром, место вывода форсунки выбираем под лавкой. Помещаем ее на высоте четыре сантиметра и выше над поверхностью пола. К тому же, на пути выходящей струи пара не должны встречаться никакие препятствия.

В стандартном наборе с парогенератором идет пульт управления, который монтируют снаружи перед входом в хамам, и датчик температуры – его устанавливают, как и форсунку для выхода пара, под лавкой. Как только температура в сауне снижается, датчик подает команду генератору, чтобы аппарат продолжил нагнетать пар. На пульте управления присутствуют следующие функции:

• включить/выключить;
• таймер времени и температуры;
• кнопка паузы;
• клавиша освещения в кабинке;
• регулятор подачи ароматизатора и пара.

Как правило, модели парогенераторов, специально предназначенные для оборудования саун, можно купить со всеми необходимыми приставками и рабочими элементами:

• дозатор и резервуары для ароматов;
• декальцинатор (предотвращает образование накипи);
• влагозащищенные светильники и вентилятор;
• понижающий трансформатор (необходим для эксплуатации системы освещения).

Что касается мощности генераторной установки, то ее выбираем, исходя из площади будущей сауны. Для варианта хамам в ванной достаточно оборудования с мощностью 3,5 Квт.

Приведенная выше информация дает понять, что квартирный хамам не является громоздким дополнением привычного санузла. По сути, хамам – это та же душевая кабинка, которой можно пользоваться ежедневно, а при желании попариться, останется только включить генератор пара. Кстати, не стоит опасаться, что решение соорудить в своей ванной хамам может доставить неудобство соседям. Парогенераторная установка работает нешумно, а образующийся пар уходит в систему канализации.

Турецкие бани, которые называют хамамом, уже много лет высоко ценят благодаря их уникальным лечебным свойствам. С их помощью можно очистить тело и подлечиться. Изготовление бани возможно и своими руками. Важно только собрать ее из обязательных элементов конструкции, в частности, лежаков.

Преимущества хамама

Если вы используете хамам, то должны знать про его преимущества , они таковы:

• организм очищается от шлаков и вредных составляющих;
• открываются поры и чистится кожа;
• снимается усталость;
• стабилизируются системы очистки организма и дыхания;
• снижается боль;
• снижается жар;
• лечение простуды;
• вес приводится в порядок;
• благотворно сказывается на пищеварительной системе.

Изготовление и проект хамама

Прежде чем приступить к изготовлению конструкций, нужно учесть, что эти бани включают в себя несколько комнат, где можно разогреться и принять процедуры . Проект изготовления не очень сложный. Для домашних нужд достаточно помещения из двух комнат.

Первая комната предназначена для установки деревянных лежаков. На лежаках можно просто полежать и насладиться массажем, а второй комнате – парная.

Хамам своими руками: что нужно?

Если вы строите хамам самостоятельно с нуля или же хотите приспособить под баню уже существующее помещение, то нужно соблюсти определенные требования к производству хамама. При адаптации готового помещения учтите следующее: хамам должен включать в себя комнату отдыха с лежаком , парную, желательно обустроить душевую и техническую комнату.

Если хамам оборудуется в доме, то техпомещение можно вынести наружу, а комнату для отдыха можно оборудовать прямо в доме, в непосредственной близости к хамаму.

Среди прочих требований такие:

• стены, потолок и пол нужно подготовить к тому, что они будут облицованы керамической плиткой или натуральным камнем;
• сам хамам лучше строить из шлакоблока или кирпича. В деревянном доме нужно предварительно подготовить все поверхности;
• под хамам оборудуйте канализацию и вентиляцию;
• высота потолков должна быть минимум в 2,5 м.

Настоящий турецкий хамам должен быть оснащен специальными приспособлениями , в числе которых:

Функции лежаков для хамама

Лежак на основе камня или специальный стол имеет такие функции:

• нагреваясь, камень способно хорошо прогревать суставы или мышцы;
• на лежаке можно принимать специальные пенные процедуры, характерные для хамама;
• также каменные лежаки используются в качестве массажных, что особо актуально после предварительно разогретых мышц.

Чтобы массажисту было удобно работать, оптимальная высота лежака составляет 80-90 сантиметров .

Особенности конструкции лежаков и сидений

Для отдыха в хамаме используют:

• массажные столы;
• сидения;
• лежаки;
• купола.

Изготовление осуществляется на основе пенополистирола, имеющего разную плотность. При этом сидения и лежаки отличаются друг от друга по форме и назначению. Каждую модель можно сделать пристенной, отрегулировать по высоте, задать определенный уклон или же глубину посадки. Все это можно регулировать как при индивидуальном изготовлении или же монтаже. Для обработки углов или обрезки корпуса потребуется столярный инструмент. В этом отношении полистирол, независимо от плотности, хорошо поддается сверлению .

Особенности полистирола для конструкций

Вы можете приобрести стулья или лежаки стандартных размеров и формы, а также заказать по своим индивидуальным пожеланиям.

А для придания им требуемой плотности лучше всего применять самый плотный материал. Потом изделие обклеивают стекло-сеткой, после чего обрабатываются гидроизоляционным полимерцементным составом. Подобные модели не имеют пустот и отличаются заполненной структурой.

С целью повышения адгезии поверхность лежаков и сидений обрабатывают укрепляющим акрилом, что обеспечивает отличное сцепление с любой плиточной смесью и разными растворами на основе цемента. После подобной обработки конструкции имеют жесткую поверхность и их можно покрывать далее.

Для изготовления столов, сидений и лежаков для хамама пенополистирол используется по таким причинам:

• нулевая влагопроницаемость;
• легкость;
• паропроницаемость;
• длительный срок службы.

Ошибки отделки лежаков для хамама

При производстве хамама очень важна отделка, причем она не менее важна, чем каркас и само оборудование. Многие не придают особого внимания материалу изготовления скамеек и лежаков, считая что самое главное – это правильно разместить нагревательные элементы. Но разница есть и иногда очень существенная.

Так, мозаика не способна совершить теплопередачу по сравнению с правильно подобранным натуральным камнем. Поэтому, если вы выбрали мозаику в качестве ключевого отделочного материала для облицовки конструкции, то рекомендуется все горизонтальные элементы сделать из цельного настоящего камня . Сидений и лежаков это касается прежде всего.

Как подобрать камень для лежака

Ключевыми факторами выбора материла являются плотность и теплопроводность. А вот минеральный состав мрамора может сказаться на функциях лежака уже через несколько лет после его применения.

Некоторые дешевые мраморы содержат в своем составе минералы с железом. В частности, это касается мраморов Полоцкий и Коелга. Они часто цветут при высокой влажности, а для хамама – это нормальная среда. Следовательно, мраморные лежаки рано или поздно потемнеют . Причем железо содержит не только российский мрамор, но и некоторые импортные камни.

Ключевой защитой от впитывания сидением лежака в турецкой бане является пластификация, резинатура и качество полировки. Это касается лицевой поверхности камня. Наиболее качественной полировкой отличаются испанские и итальянские камни, такие как:

• Каррара;
• Крема Валенсии;
• Имперадоры.

А еще они пластифицированы.

Под резинатурой понимается лаковая заливка камня при полировке в заводских условиях. Сделать это своими руками невозможно. Особенно четко резинатура просматривается на Крема Валенсии. Если его разрезать пополам, то вы четко увидите лаковый слой. Поэтому данный вид камня вследствие переполировки теряет насыщенность и приобретает более светлый оттенок. Переполировка открывает поры, соответственно, камень может покрыться пятнами.

Пластификация подразумевает залечку жил и каверн на каменной поверхности с применением специальных химических колерованных составов (пластификаторов). Они не должны быть проваленными , качественный пластификатор обязан находиться в плоскости, ямки не допускаются.

Теперь вы знаете некоторые особенности оборудования хамама в домашних условиях и приспособлений для этого вида бани, в частности, лежаков. Когда будете приступать к работе, вам будет проще разобраться в ряде нюансов.

Турецкая баня хамам – самая прохладная из всех существующих видов бань и, одновременно, одна из наиболее влажных. Средняя температура в помещениях хамам редко превышает 35-50°С, зато влажность приближается к абсолютным 100%. Такой «тропический» климат очень легко переносится, позволяя человеку расслабиться и получить максимальный эффект от процедур.

Турецкая баня хамам – термы на восточный лад

Турецкие бани по своему строению и устройству очень похожи на . По заверению историков это связано с тем, что римские парные как раз таки и были прообразом хамам. Предприимчивые арабы и турки позаимствовали идею устройства бани у римлян, начав строить на своей родине нечто похожее, но с восточным колоритом. Конечно, хамам намного скромнее по размерам, чем римские термы, однако внутреннее убранство так же роскошно. Кроме того, в хамам сохранился принцип устройства в одной бане нескольких помещений с разной температурой – так же, как и в термах.

А помещений в турецкой бане действительно много, тут одной только парилкой и мойкой не обошлось. И в каждом помещении разная температура! Зайдя в турецкую баню, посетитель сразу же попадает в раздевалку. Здесь не жарко, но уже достаточно тепло – около 28-30°С. Далее следует переход в главный зал хамам («Соголюк»), нагретый до 40-50°С. Здесь расположены мраморные лежаки («Чебек Таши»), на которых проводят массажные и оздоровительные процедуры.

Обычно главный зал хамам имеет круглую форму, от которой, как от солнца лучи, отходят 5 ниш-парилок с разной температурой, которая может доходить и до 70°C. Такое количество парилок нужно для того, чтобы каждый посетитель мог выбрать для себя оптимальную температуру прогревания (подходящую для его здоровья и способности переносить жар). В современных частных хамам чаще всего такого количества не увидишь и парилка всего одна.

Традиционно все поверхности турецкой бани, в том числе и , изготовлены из мрамора. Под ними проходит система труб с горячей водой, которая используется в качестве обогрева. Таким образом изначально холодный камень становится источником очень приятного, мягкого тепла, которое распространяется по хамам. Единственная холодная часть турецкой бани – это потолок, поэтому на нем образовывается конденсат. Чтобы он не капал на присутствующих в бане, а стекал по стенам, потолок выполняется в виде купола.

Сейчас многие фирмы предлагают устройство турецкой бани в обычных частных домах и даже в квартирах. Однако чаще всего турецкая баня в квартире – это паровая кабина с подведенным парогенератором или переоборудованная ванная. Может быть климат таким образом воспроизвести и удастся, но атмосферу величия, роскоши и настоящей восточной сказки – вряд ли.

Обжигающего жара в турецкой бане нет, поэтому естественным образом получить здесь пар невозможно. Но, тем не менее, влажность в бане очень высока! Откуда же берется пар? Изначально для этого использовались котлы с горячей водой, которые устанавливались под полом. Пар поднимался вверх и выводился в помещение через специальные отверстия в стенах. В современных турецких банях роль котлов выполняют парогенераторы, которые создают мелкодисперсный пар в виде легкого тумана.

Какие процедуры типичны для хамама?

При посещении хамам еще в раздевалке вам выдадут спецодежду – большое полотенце, в которое оборачиваются (париться в турецкой бане нагишом не принято), и тапочки на деревянной подошве. Затем вы отправитесь в главный зал, где, лежа на каменном лежаке, будете прогреваться в течение 15-20 минут. За это время поры кожи откроются и начнется естественное очищение. Для усиления эффекта очищения проводится пилинг кожи с помощью жесткой варежки из верблюжьей шерсти. В традиционном хамам эту процедуру выполняет банщик, который растирает тело посетителя и одновременно проводит легкий массаж.

Далее на очереди одна из самых приятных процедур - мыльный массаж. Банщик взбивает в большом мешке (типа наволочки) мыльную пену и наносит ее на тело посетителя. Мыло при этом используется только натуральное, изготовленное по специальным рецептам на основе растительных масел (персикового, оливкового, жожоба и др.). После этого банщик начинает расслабляющий массаж, который может длиться от 10 до 30 минут.

Мыльный массаж и пилинг – это обязательные процедуры в хамам. Однако кроме этого вам могут предложить и многое другое: масляный массаж, медовый массаж, различные маски.

После всех процедур вы сможете пройти в прохладное помещение, выпить зеленый или травяной чай с восточными сладостями и отдохнуть. Только после того, как вы почувствуете, что ваше тело остыло и приобрело нормальную температуру, можно одеваться и выходить на улицу.

Польза такой бани и противопоказания для посещения

Кроме расслабления и приятных ощущений, климат турецкой бани оздоровляет организм и позволит справиться с:

• заболеваниями ЛОР-органов. Влажный пар, проникая в дыхательные пути, излечивает бронхиты, фарингиты, тонзиллиты, риниты, ларингиты. Нередки случаи, когда регулярное посещение хамам позволяло избавиться от хронических заболеваний органов дыхания, с которыми человек мучился годами.
• болями в суставах и мышцах, вызванными ревматизмом, артритами, артрозами, подагрой, неврастеническими состояниями.
• стрессами, бессонницей, депрессией. Еще в древности подметили, что спокойная, расслабляющая атмосфера хамам в сочетании с легким массажем способствует не только очищению тела, но и души.
• угрями, высыпаниями на коже. Нагретый пар помогает порам кожи раскрыться и полностью очиститься. Сальные пробки удаляются, сходят раздражения, уменьшается жирность кожи.
• простудными заболеваниями. Высокие температуры и увлажнение воздуха позволяют быстро вылечить простудные заболевания, однако только в том случае, если температура больного не повышена.
• лишним весом. Давно известно, что высокие температуры и массаж способствуют потере веса, поэтому, отдыхая в хамам, можно одновременно и подкорректировать недостатки своей фигуры.

Если вам интересно узнать, как можно похудеть в бане, советуем прочитать статью

Несмотря на свое мягкое воздействие на организм, турецкая баня имеет и противопоказания. Их немного и они такие:

• любые острые болезненные состояния. При выраженных воспалительных процессах, высокой температуре тела, обострениях хронических заболеваний посещать хамам категорически нельзя.
• онкологические заболевания, так как любые опухоли при нагревании имеют тенденцию к росту
• бронхиальная астма
• туберкулез
• цирроз и другие тяжелые заболевания печени
• перенесенные недавно инсульты или инфаркты
• болезни щитовидной железы
• беременность

При малейшем подозрении на что-то из вышеперечисленного, не спешите совершать поход в хамам. Проконсультируйтесь с врачом и, если он даст добро, с легким сердцем отправляйтесь на сеанс оздоровления.