Что можно приготовить из кальмаров: быстро и вкусно

Сухой воздух и высокая температура снижают работоспособность, настроение и самочувствие человека. Особенно опасен такой микроклимат для людей с ослабленным иммунитетом и пожилых. Климатическое оборудование способно решить эту проблему, но позволить себе его могут не все из-за высокой стоимости. Однако охладить комнату без кондиционера можно при помощи доступных средств. Они дадут временный эффект, но смогут существенно облегчить жизнь во период невыносимой жары.

Проветриваем комнаты

Летом проветривать помещение после 9 часов утра бесполезно

Во время зноя крайне не рекомендуется открывать нараспашку все окна, особенно если температура воздуха на улице превышает +30 ºС. Даже если в доме нет охлаждающей техники, микроклиматические условия в нем намного комфортнее, чем снаружи. Если во время летней жары открывать окна, помещение нагреется до той же температуры, что и на улице, самочувствие человека при этом будет ухудшаться.

Это же касается окон, которые расположены с теневой стороны. Сделать воздух в доме прохладнее за счет того, что на солнечной стороне все окна закрыты, а в тени открыты, не выйдет, поскольку в любом случае будет происходить обмен воздушных масс, и неважно, с какой стороны они попали в жилище.

Проветривать квартиру нужно ночью или рано утром. Самое прохладное время суток – с 4 до 7 часов.

Убираем прямые солнечные лучи

Подавляющая часть тепла попадает в помещение благодаря прямым солнечным лучам. Для создания благоприятного микроклимата рекомендуется зашторить все окна или опустить жалюзи. Чем плотнее материал штор, тем медленнее нагревается квартира. Конечно, темнота портит настроение, приятнее наслаждаться ярким солнечным светом, но в данном случае придется сделать выбор между комфортом и личными предпочтениями.

Если занавески на окнах прозрачные и тонкие, можно воспользоваться специальной светоотражающей пленкой или фольгой. Их приклеивают к окнам, чтобы прямой свет не попадал в комнату. Фольгу можно наклеить также на стены – она будет отражать тепло и сохранять прохладу продолжительное время.

Справиться с ультрафиолетовым излучением можно при помощи светофильтров.

Альтернатива кондиционеру в квартире – энергоэффективные окна с поляризационным покрытием. Зимой они удерживают тепло, а летом прохладу. Такой вариант подойдет для тех, кто собирается делать капитальный ремонт или менять оконные конструкции.

Регулируем влажность

Схема работы мойки воздуха

Влажность воздуха – существенный фактор, влияющий на микроклимат в доме. Горячий сухой воздух вызывает головокружение, тошноту и повышенную температуру, поэтому разумно установить в помещении увлажнитель. Полностью кондиционер он не заменит, но поможет заметно улучшить самочувствие. Использовать его можно и в осенне-зимний период, поскольку работающие батареи и другие нагревательные элементы осушают воздух. Бытовой увлажнитель обязательно нужно приобрести, если в доме есть дети.

Аллергикам и астматикам влажный воздух принесет пользу, поскольку частички пыли прибиваются к полу. Это поможет избежать обострения болезни. Еще один подходящий для этой цели прибор – мойка воздуха. Она осуществляет следующие функции:

увлажняет помещение;
очищает от пыли, всевозможных вирусов и грибков;
ионизирует воздух;
наполняет комнату любым выбранным ароматом.

При покупке увлажняющего или очищающего устройств необходимо так же регулярно делать влажную уборку, мыть полы и ухаживать за мебелью.

Увлажнение и охлаждение дома без кондиционера возможно с помощью подручных средств.

Повесьте в дверном или оконном проеме большую простыню, а концы ее опустите в емкость с водой. Она будет постепенно мокнуть и испаряться, отдавая комнате прохладу. Однако этот способ подойдет только для теневой стороны квартиры. В противном случае под воздействием прямых солнечных лучей простыня высохнет очень быстро. Влажность воздуха будет очень высокой и микроклимат по ощущениям будет напоминать тропики. В результате может затрудниться дыхание. Обильное потоотделение будет очень медленно испаряться из-за высокой влажности.

Охладить помещение в жару без кондиционера поможет обычная холодная вода. Расставьте емкости по комнате, наполните ванну или просто включите ледяную воду. Прохладный воздух из ванной будет распространяться по квартире. Дополнительно можно положить в миски кубики льда и менять их по мере необходимости. Такие способы одновременно помогают увлажнить воздух.

Перед сном оставьте возле кровати миску с холодной водой и салфетки. Если будет слишком жарко, смочите лицо, шею и уши, чтобы стало легче дышать.

Помочь справиться с изнуряющей жарой перед сном поможет холодильник. В начале дня положите в него простыни, наволочки, пододеяльники. Вечером застелите ими постель. Сразу же ложиться на ледяное белье не следует, иначе можно простудиться.

Оптимизируем работу вентилятора

В летний период многие пытаются произвести охлаждение воздуха с помощью вентилятора. Используют его, чтобы в доме стало прохладно и комфортно. Такое ощущение создается из-за постоянного перемещения воздушных масс. Во время этого процесса потовые железы, которые располагаются в коже человека, выделяют пот. Из-за вентиляции он испаряется и человек ощущает прохладу.

Альтернативой кондиционеру вентилятор стать не может, но если поставить его неподалеку от рабочего места или кровати, то переносить жаркий период будет намного проще. Рационально расположить этот прибор возле окна или двери. Актуален этот способ для тех, у кого дом находится на солнечной стороне: горячий воздух будет перемещаться из квартиры на улицу.

Из вентилятора можно создать самодельный охладитель. Наполните пластиковые бутылки или другие емкости водой и положите в морозильную камеру на несколько часов. Когда вода замерзнет, поставьте бутылки напротив вентилятора так, чтобы поток воздуха был направлен именно на них. Через 10-15 минут комната существенно охладится. По мере таяния льда бутылки следует менять.

Выключаем бытовые приборы

Чтобы чувствовать себя дома комфортно, необходимо отключить все приборы, выделяющие тепло, если есть такая возможность. В противном случае и без этого жаркое помещение будет дополнительно нагреваться. Следует отключить батареи и полотенцесушители. Они могут работать от электричества или за счет подачи горячей воды.

Каждый тепловой или нагревательный прибор вырабатывает до 400 Вт тепла. Этого хватит для отопления небольшой ванной, поэтому лучше всего во время жары от них отказаться.

Тепло выделяют и электрические приборы, хоть и в достаточно маленьком количестве. Накаливающиеся лампы рекомендуется заменить на энергосберегающие. Всего 5 обычных ламп могут вырабатывать столько же тепла, сколько один небольшой радиатор. Лампы накаливания доставляют дискомфорт в жару и потребляют много электроэнергии, поэтому их замена станет отличным решением.

Горячий воздух распространяется в доме гораздо быстрее, чем холодный. При длительном приготовлении пищи закрывайте дверь на кухню. Если есть такая возможность, в период аномально высокой температуры не пользуйтесь плитой или чайником, готовьте еду в микроволновке.

Чтобы легче перенести жару, рекомендуется убрать из дома все лишнее: ковры, теплый текстиль, все, что задерживает тепло. Гораздо приятнее и комфортнее летом ходить по линолеуму или паркетному покрытию.

Пейте много жидкости. При этом важно учитывать, что ледяная вода дает обманчивый эффект. Гораздо легче переносить жару, употребляя горячий чай, так как он повышает температуру тела и провоцирует потоотделение.

Следует отказаться от горячих и тяжелых блюд. Отдавайте предпочтение салатам, окрошке, молочным продуктам, фруктам и овощам.

В самый пик жары старайтесь меньше двигаться, чтобы не вырабатывать тепло своим телом. Носите легкую свободную одежду из натуральных тканей. Облегчение принесет прохладная ткань, обернутая вокруг головы, влажные напульсники.

Летняя жара в отсутствие кондиционера может создавать немалый дискомфорт. Чтобы охладиться и почувствовать себя хорошо без кондиционера, можно воспользоваться различными уловками с применением воды, вентиляторов, легкой одежды, прохладных напитков и блюд, психологических приемов и так далее. Также можно естественным образом охладить весь дом, предотвратив в нем застой тепла. С правильным подходом вы успешно спасетесь от жары, одновременно сэкономив деньги на кондиционировании воздуха.

Шаги

Использование воды для охлаждения

Чаще пейте воду. Телу будет прохладнее, если его водный баланс будет в порядке. Постарайтесь выпивать примерно по 230 мл воды каждый час. Добавление в воду листьев мяты либо долек апельсина, лимона или огурца сделает ее более освежающей. Возможно, вам также будет проще пить воду, если она приобретет легкий вкусовой оттенок.

Обрызгивайте себя прохладной водой. Наполните пульверизатор прохладной водой и настройте его на мелкое распыление. Для немедленного эффекта охлаждения орошайте из пульверизатора оголенные участки кожи.

Охладите влажный носовой платок в морозилке и приложите его к шее, ко лбу, к рукам или к ногам. Если прикладывать к коже холодную ткань, это поможет вам бороться с жарой. Когда ткань согреется, просто сполосните ее и снова положите в морозилку.

Также можно приложить к затылку пакет со льдом.

Полейте запястья холодной водой. Примерно по 10 секунд подержите в холодной воде запястья и другие участки тела с крупными кровеносными сосудами под кожей, например, шею, внутренние сгибы локтей и колен. Это позволит немного снизить температуру тела.

Намочите голову. Мокрые волосы помогают охладить тело, поэтому попробуйте воспользоваться данным шагом для моментального охлаждения. Можно намочить как голову целиком, так и просто линию роста волос. Испарение воды будет охлаждать голову (однако, из-за нее ранее уложенные волосы могут пойти кудряшками, если они от природы вьются).
- Наденьте на голову смоченную водой бандану и ходите в ней.
Наполните ванну прохладной водой и окунитесь в нее. Как только привыкнете к температуре воды, немного спустите воду и добавьте больше холодной воды. Продолжайте так делать, пока достаточно не охладитесь. Когда вы выберетесь из ванны, ваше тело еще долго будет сохранять прохладу.
- Если хотите, вместо ванны можно принять прохладный душ.
- Также можно опустить ноги в ведро с холодной водой. Тело, в основном, излучает тепло ладонями, стопами, лицом и ушами, поэтому охлаждение любого из этих мест позволит эффективно охладить и все тело. Неглубокие детские бассейны тоже неплохо подходят для охлаждения ног взрослых людей.
Сходите поплавать. Посетите плавательный бассейн, сходите на речку, озеро или море и развейтесь. Погружение в воду охладит вас невероятным образом. На открытом воздухе обязательно воспользуйтесь солнцезащитным средством, чтобы предотвратить появление солнечных ожогов, которые могут еще сильнее разогреть тело.

Установите общедомовой вентилятор. Он будет гнать горячий воздух в направлении к чердаку, где тот будет развеиваться через чердачные вентиляционные отдушины. Чтобы охладить дом, откройте дверь в подвал, убедитесь в том, что все остальные внутренние двери между подвалом и комнатой, в которой находится вентилятор, также открыты. Включите вентилятор на ночь, открыв при этом окна нижнего этажа, чтобы он смог эффективно охладить дом. Однако, не забудьте предварительно убедиться в том, что чердачные вентиляционные отдушины работают надлежащим образом, иначе чердак может и не справиться с рассеиванием тепла.
- Если у вас нет вентиляционных отдушин на чердаке, сделайте их. Вы даже представить себе не можете, насколько поразительно сказывается на температуре всего дома прохладный чердак.

Борьба с жарой

Избегайте часов пиковой жары. Старайтесь не выходить на улицу между 10 и 15 часами дня, когда солнечные лучи наиболее жгучие. Так вы избежите солнечных ожогов. Старайтесь бегать или заниматься физической нагрузкой на свежем воздухе ранним утром или поздним вечером. Обычно ранее утро и вечер достаточно прохладны для того, чтобы вы могли насладиться прогулками , бегом, походами по пересеченной местности, ездой на велосипеде , садовыми или дворовыми работами.

Носите летнюю одежду из натуральных тканей. Носите натуральные ткани низкой плотности (хлопок, шелк, лен), а не полиэстер, синтетическую вискозу и прочие синтетические ткани (за исключением возможных дышащих спортивных тканей специальной разработки).
- Выбирайте одежду светлого цвета. Одежда темного цвета лучше поглощает солнечное тепло и дольше остается теплой по сравнению со светлой или белой одеждой, которая лучше отражает от себя свет и тепло.
Ходите босиком. Снимайте свои ботинки и носки, особенно в те дни, когда влажность воздуха крайне высока. Ношение ботинок с носками в таких условиях заставит ноги потеть, в целом повышая температуру вашего тела. Старайтесь как можно чаще ходить босиком (если это возможно).

Набейте морозилку замороженными фруктовыми лакомствами. Воспользуйтесь палочками для приготовления мороженого (их можно поискать в супермаркете) или просто возьмите пакет замороженных фруктовых долек, например, арбуза, ананаса или лимона. Охлаждение может быть и вкусным!
Воспользуйтесь свойствами мяты. Мята освежает кожу и оставляет после себя ощущение приятной прохлады. Намажьтесь мятным лосьоном (избегайте при этом лица и глаз), примите душ с мятным мылом, сделайте мятную ванночку для ног или ванночку с использованием прочих порошков с добавлением мяты. Кроме того, есть несколько вкусных мятных рецептов, которыми также можно воспользоваться:
- смузи из арбуза йогурта и мяты;
- ирландский шоколадный напиток со сливками и мятой;
- мятные трюфели.
- В пиковую жару муниципалитеты некоторых городов организуют "центры охлаждения" с работающими кондиционерами, которые могут посетить любые желающие. Если у вас дома нет кондиционера (и особенно в том случае, когда вы находитесь в престарелом возрасте или страдаете какими-либо заболеваниями), позвоните в справочную службу администрации вашего города, чтобы узнать о возможном наличии центров охлаждения.
- Если в основании вашего дома под жилыми комнатами расположен гараж, предварительно оставляйте разогретую машину снаружи, чтобы охладить ее перед тем, как поставить в гараж.
Предупреждения
- Жара зачастую является неотъемлемой спутницей засухи. Если в регионе из-за засухи установят ограничения на потребление воды , обязательно ознакомьтесь с ними, прежде чем прибегать к упомянутым в статье советам по охлаждению с помощью воды.
- Несмотря на то, что избыточное употребление воды редко несет в себе проблему для здоровых людей, оно может быть опасно для людей с проблемами сердца, печени или почек. Если у вас есть какие-либо из этих серьезных заболеваний, отдавайте себе отчет в том, сколько воды вы пьете, так как, возможно, ваши почки могут оказаться не в состоянии нормально переработать избыточное количество воды.
- Груднички, дети, беременные женщины и престарелые люди больше подвержены перегреву. Обязательно присматривайте за членами своей семьи, коллегами по работе и соседями, относящимися к этой категории риска.
- Если вы заметите у себя симптомы теплового удара или обезвоживания , вызывайте скорую помощь или самостоятельно обращайтесь к медикам, чтобы получить квалифицированное медицинское обслуживание. Температура тела выше 40°C несет в себе угрозу для жизни, если же она поднимется до 42,5°C, то окажется смертельной.

Весь год люди ждут лето, а в летние месяцы изнемогают от духоты и жары. Квартиры за день так нагреваются, что просто дышать нечем и ощущение, как будто в пустыне. Самый логичный и доступный способ справиться с этим – включить кондиционер.

Но не у всех он есть, по самым разным причинам. Да и существуют способы как охладить комнату в жару без кондиционера, жили ведь наши дедушки и бабушки без него и все было отлично. Возьмем их знания на заметку!

Как охладить комнату в жару без кондиционера

Люди по разным причинам отказываются от установки кондиционера. Кого-то отпугивает цена, кого-то расход на электроэнергию, кто-то живет на съемной квартире, кого-то отпугивают истории о сухом воздухе или рассказы «сразу заболеешь».

Причина не важна, главное что в летнюю жару в комнате образуется такая жара и духота, что дышать невозможно. И с этим нужно что-то делать, особенно если в квартире есть маленькие дети. К счастью, существует еще много способов охладить комнату и без этого охлаждающего устройства.

Как охладить комнату с помощью вентилятора

Вентиляторы намного доступней и безопасней кондиционера. Достаточно включить его и вам сразу станет немного легче – легкий ветерок будет обдувать тело, избавляя от духоты. Только не направляйте его прямо на себя, когда вы вспотели от жары или у вас мокрая голова – тело очень быстро охлаждается и можно заболеть.

Поставьте его в ванной комнате – это обычно самая прохладная комната. Тогда воздух будет выходить из нее и охлаждать всю квартиру.

С помощью вентилятора можно создать импровизированный кондиционер. Наберите в две двухлитровые пластиковые бутылки 1,5 л воды, добавьте соль, заморозьте до состояния льда и поставьте перед вентилятором. Свежесть и прохлада от этих бутылок быстро распространится по всей комнате. Не забудьте подставить емкость для конденсата, если не хотите вытирать потом лужу.

Можно сделать проще – поставьте таз с холодной водой прямо перед вентилятором. Вода начнет испаряться, а вентилятор разнесет прохладную влагу по комнате.

Как охладить комнату без кондиционера и вентилятора

В некоторых случаях и вентилятора в доме нет, так что приходится использовать другие методы. К счастью, их довольно много, так что вы довольно быстро снизить температуру в квартире до приемлемого уровня.

1. Создаем тень – обычно жара в комнате возникает из-за прямых солнечных лучшей, которые нагревают воздух через стекла. Поэтому первым делом нужно защитить квартиру от них. Для этого можно использовать разные способы, в зависимости от ситуации:

Посадить под окном дерево, если у вас частный дом или вы живете на первом этаже. Результаты вы увидите не сразу, но в дальнейшем вы будете защищены естественным тентом от палящего солнца.
Зашторить окна – лучше всего использовать плотные белые льняные занавески. Ведь всем известно, что от светлых поверхностей солнечные лучи отражаются, и считается, что лен охлаждает воздух.
Использовать жалюзи – тоже довольно простой и доступный метод. Выбирайте не металлические жалюзи – они нагреваются на солнце и работают как батарея.
Затонировать окна, выходящие на солнечную сторону. Специальная защитная пленка размещается на стекле, и вам уже не страшно жгучее солнце. Единственный недостаток – вы будете видеть мир в иных цветах (по умолчанию в синеватом оттенке). В пасмурную погоду и зимними вечерами в квартире может быть темно, даже в дневное время.
Фольга или газета – отличная замена тонировки. С помощью двухстороннего скотча закрепите пищевую фольгу на окнах, чтобы не дать солнечным лучам попадать в комнату. Но клейте скотч не на само стекло, а на рамы – с них проще отмывать.

2. Проветривайте квартиру только ранним утром и поздним вечером, когда температура на улице падает. В дневное время плотно закрывайте окна и форточки, чтобы не впускать в квартиру жаркий нагретый воздух. На ночь окна можно открыть настежь, чтобы было легче спать и квартира впитала ночную прохладу.
3. Устроить сквозняк вечером или ночью – лучший способ охладить воздух в комнате, так как нагретый воздух покидает квартиру и на его замену приходит новый. Да и приятно, когда в жару обдувает легкий ветерок. Но такой метод подойдет только для квартир, где окна расположены с разных сторон дома – тогда свежий воздух будет проходить сквозь вашу квартиру. В ином случае сквозняк создать сложно.
4. Отключите все источники тепла – плитой и духовкой лучше не пользоваться без особой надобности (люди в жару намного меньше едят). Телевизор, компьютер, лампочки – все это во время работы выделяет много тепла. Читайте новости и статьи в интернете с телефоном или планшетом, и вы сразу почувствуете себя лучше.
5. Закройте полотенцесушитель в ванной плотной материей (одеялом, покрывалом или полотенцем), чтобы тепло от них не распространялось по всей квартире.
6. Увлажнить воздух – влага охладит комнату и уменьшит температуру. Хотя здесь важно ориентироваться на ситуацию – в некоторых ситуациях повышение влажности превращает квартиру в баню. Но если вы защитили окна от солнечных лучей, все должно быть в порядке.

Увлажнитель воздуха – специальный прибор, который помогает поддерживать нужную влажность в квартире. Можно найти прибор с самыми разными функциями – ионизация, очищение и т.п. Так что очень полезная штука.
Повесить мокрую простынь в комнате – старый дедовский метод, который и сейчас поможет избавиться от жары. Нужно намочить простыни в воде и повесить в разных местах. Можно смочить из пульверизатора шторы, при этом добавив пару капель цитрусового или мятного ароматического масла. Ткань будет быстро сохнуть в такой жаре, так что придется частенько смачивать.
Опустить конец ткани в таз с холодной водой. Принцип действия как и в предыдущем методе, но уже не придется постоянно сбрызгивать ткань вручную.
Чаще протирайте пыль влажной тряпкой, протирайте полы холодной водой каждое утро – это помогает охладить комнату и без кондиционера.
Наберите в ванну холодную воду и откройте дверь, чтобы прохлада распространилась по квартире.

7. Изолируйте квартиру или дом – она не только помогает сохранить тепло зимой, но и прохладу летом.
8. Покрасьте стены в белый цвет – светлые цвета отталкивают солнечный цвет, так что если внешние стены будут белыми, то и тепло не будет притягиваться к вашему дому.

9. Засыпаем в жару – перед сном нужно проветрить квартиру, ведь вечером на улице становится прохладней. Откройте окна, чтобы создать легкий сквозняк и насытить свежим воздухом комнату. Для крепкого сна можно охладиться и другими методами:

Холодный воздух чаще всего опускается вниз, так что лучше спать на полу, если есть возможность.
Используйте подушку с гречневой крупой – она не нагревается, в отличие от обычных.
Отдайте предпочтение шелковым тканям – простынь будет приятно охлаждать ваше тело.
Сделайте холодную грелку – наберите в пластиковые бутылки холодной воды, и охладите ими постель (замотав в полотенце, чтобы не замочить постельные принадлежности).
Постель можно с утра поместить в пакет и убрать в холодильник, вечером достать, расстелить и нырнуть в прохладное облако.
Поставьте рядом с кроватью таз с водой и тряпочку – когда станет невыносимо жарко, протрите лицо, уши, шею водичкой и полегчает.
Укройтесь влажной простыней, но не слишком холодной – можно заболеть.

Общие советы

Больше пейте – во время жары организм выводит очень много жидкости в виде пота, и вам нужно его восполнять.
Осторожно с холодными напитками и льдом – холодные блюда и напитки помогают быстро почувствовать себя лучше, но это временный эффект. А если переборщить с этим, может заболеть горло и в дальнейшем получить осложнения.
Выбирайте свободную легкую одежду из натуральных тканей (хлопок, лен). Думаю объяснения здесь ни к чему.
Старайтесь больше бездельничать – в самые жаркие часы нежелательно заниматься физическим трудом. Старайтесь медленно двигаться, действуйте не спеша, не напрягайтесь – учитесь у животных.
Устройте сиесту – в самые жаркие часы устройте небольшой перерыв и вздремните, чтобы легче было дожить до прохладного вечера.
Мокрое полотенце, обернутое вокруг шеи или головы, помогут снизить температуру тела. Можно использовать напульсники или обувь, смоченные водой, главное чтобы охлажденная ткань касалась тела в местах, где можно прощупать пульс.

Конечно, такие советы не так эффективно охлаждают ваш дом, но зато точно безопасно и проверено временем. Ведь эти советы о том, как охладить комнату в жару без кондиционера и вентилятора, рассказывали наши бабушки и дедушки. С их помощью можно охладить воздух в комнате и наслаждаться летней порой без неприятных ощущений.

Жарким летом столбик термометра зашкаливает, а вся обстановка в квартире плавится. Если в помещении установлен кондиционер, то за считанные минуты он способен снизить температуру до комфортной отметки. Однако охлаждающая техника есть далеко не у каждого, поэтому сегодня говорим о том, как охладить комнату без кондиционера в условиях знойной жары.

Систематическое проветривание помещения

Создание постоянного потока воздуха способно снизить температуру в комнате. Помните некоторые моменты:

Самая низкая температура фиксируется во временной промежуток от 4 до 7 утра. Именно в это время стоит насыщать помещение свежестью и прохладой. Если вы не представляете себе, как можно просыпаться в такую рань, то открывайте окошки накануне вечером в 22.00-22.30.

Проветривание- едва ли не самый эффективный способ охладиться, если не нарушать график.
Если вы откроете окна в 12-16 часов, вы лишь сильнее усугубите ситуацию, ведь комната наполнится обжигающим воздухом.

Систематическое увлажнение квартиры

Чтобы охладить комнату в жару на 2-5 градусов, регулярно увлажняйте воздух. Делать это можно с помощью обыкновенного спрея.
Жара ощутима еще сильнее, если в доме сниженная влажность, но и повышенная также не приемлема. Главное- правильный баланс.
Чтобы охладится можно развешивать по комнате мокрую одежду или из брызгалки брызгать воду на шторы.
Расставьте по периметру емкости с водой, а при желании можно сдобрить ее несколькими капельками ароматических масел цитрусовых, мяты или лаванды.
Рекомендуем наполнить емкость из-под средства для мытья посуды проточной водой. Каждый час распыляйте жидкость по всей площади квартиры. А для большего эффекта распылите немного жидкости на себя. С испарениями тело будет заметно охлаждаться.

Использование фольги для охлаждения помещения

Как ни странно, этот материал прекрасно справляется с высокими температурами.

Приобретайте рулоны по 5 и более метров.
Этот материал следует клеить на стены или на окна с любой стороны. Чтобы добиться максимального эффекта, оклейте площадь стекол полностью.
Особенно актуален данный метод, если вы проживаете в квартире, окна которой выходят на юго-западную и южную стороны. Именно там наблюдается большая интенсивность солнечных лучей.
Охладить дом в жаркую погоду фольгой можно еще и от того, что материал препятствует проникновению солнца на ковры, мебель и прочие элементы интерьера, от нагревания которых происходит повышение температуры.
Исследования ученых доказали, что всякое помещение греется не просто от воздуха, а от предметов, на которые ложатся лучи. Разогретые предметы встают в теплообмен с воздухом, из-за чего и возникает удушающая жара в доме.
Единственный минус- эстетическая составляющая. Оклеенная на стенах и стеклах фольга не добавляет красоты интерьеру.

Плотные шторы

Плотные шторы не только придают комнате уюта и красоты, а и помогает отрегулировать температуру воздуха.

Начиная с 8.00 или даже ранее, плотно задвиньте шторы, чтобы солнечные лучи не проникали внутрь.
Приобретите плотные тяжелые шторы, и завешивайте окна, выходящие на юг.

Интересно! Шторы считаются непроницаемыми, если сквозь расправленную ткань не попал ни один лучик.

Не покупайте изделия из синтетических материалов, ведь при нагревании они усугубят жару.

Затемнение стекол

Данный способ подойдет жильцам южных квартир.

На всю площадь окна приклеивается специальная затеняющая пленка для защиты. Она чаще всего бывает зеленоватого и синеватого оттенка, а ее действие направлено на препятствие проникновения солнечных лучиков.
Минус этого метода- натуральные цвета за окнами теряются.

Жалюзи для охлаждения

Если у вас нет желания оклеивать фольгой окна, то можете с легкостью заменить их жалюзи.

Тоненькие полосочки, закрытые весь день, задерживают до 90% солнечного света.
Определитесь с материалом, из которого будут изготовлены полоски. Для максимального поглощения солнца лучше выбирать деревянные.
следует минимум пару раз в год.
Для создания уютной атмосферы выбирайте тканевые вертикальные римские шторы.

Избавляемся от лишних вещей

Замечали ли вы, что летом прохаживаться по голому прохладному полу- одно удовольствие?

Решением проблемы станет избавление от паласа и отправка его в чистку. Именно он становится светоотражателем, препятствующим проникновению прохлады от пола в комнату.
Если вы обладатель настенных ковров, лучше также их снять и вычистить.
Снимая напольное покрытие, проверьте состояние пола. Если он слишком влажный, то на поверхности может появиться грибок. и обработайте поверхности грунтовкой.

Использование охлаждающего льда

Охладить квартиру без сплит системы с использованием простого льда получится на несколько градусов. Для этого заморозьте в морозильной камере формочки с водой, а после их заморозки бросьте несколько кубиков на тарелку.

Использование кухни

Чтобы охладить воздух летом старайтесь минимизировать работу на кухне.
Работающая духовка или плита значительно увеличивает температуру в комнате. После часовой работы плиты находиться в кухне просто нереально.
Заметим, что нагревание происходит как от зажжённого газа, так и от печки- электрички.

Влажная уборка

Летом и ранней весной необходимо проводить влажные уборки как можно чаще.
Под влажной уборкой подразумеваем протирание окон, полочек, дверей, мытье полов и смена постельного белья.
Этот метод позволит быстро снизить жару, а испарения влаги нормализуют процессы теплообмена.

Электронные приборы

Старайтесь минимально использовать бытовую технику и прочую электронику днем.
Это утюги, пылесосы, ПК, телевизоров или принтеры.
Данный способ поможет также сократить расходы на электроэнергию.
В ванной комнате отключите полотенцесушитель, ведь летом лучше просушивать вещи на балконе.

Мокрые простыни

Еще один совет для охлаждения комнаты в жару без кондиционера.

Вам потребуются тазики с водой и простыни.
Поставьте таз около двери, а простынку повесьте на двери так, чтобы ее краешки соприкасались с жидкостью. Ткань, постепенно впитывая воду, будет отдавать комнате прохладу.
В этом случае следует выбирать простыню побольше.

Самодельный кондиционер

Возможно охладить комнату вентилятором, для этого в нагрузку вам понадобятся несколько литров проточной воды.

Водой наполните бутылки или миски, поместите их в морозилку на 3-4 часа.
После того, как вода превратилась в лед, достаньте ее из морозилки и установите ее около вентилятора так, чтобы потоки воздуха от лопастей обдували лед.
Вентиляторы, охлаждающие комнату, помогут уже через 5 минут работы.
Чтобы пролонгировать эффект, периодически меняйте тающие емкости на новые ледяные.

Интересно! Вентиляционные приборы охлаждающие воздух, работают по типу перемещения воздуха с одной стороны в другую, а в процессе работы их мотор сильно нагревается. Используйте их только тогда, когда вы находитесь в комнате.

Охладиться без кондиционера и вентилятора сложно, но альтернатива все-таки есть. Увидеть ее можно в бразильских сериалах. Называют приспособление потолочным вентилятором. Это дорогое удовольствие (цена около 4000 рублей) абсолютно бесшумное, не создает сквозняков и не нагревает мотором помещение.

К сожалению, идеальной погоды не бывает. Используя предложенные методы, вы сможете охладить жилое помещение и повысить уровень жизненного комфорта в летнее время.

Видео: Как изготовить кондиционер из вентилятора

Как охладить помещение без кондиционера: 22 способа
- admin (обновлено 18.06.2017)
Как охладить комнату без кондиционера? Лето солнце жара, в комнате +30С – 22 совета, чем заменить кондиционер

Кондиционеры вообще появились несколько десятилетий тому назад, а бытовые и того меньше.

Действительно, жили же люди без кондиционеров! Давайте посмотрим, что делать, если кондиционер отсутствует и приобрети его нет возможности, для того чтобы защититься от жары, или хотя бы улучшить ситуацию.

Как охладить квартиру без кондиционера

Советы, как охладить дом без кондиционера

У моей мамы была однокомнатная квартира в Херсоне на пятом этаже 5-этажного дома с плоской битумной крышей. Деревья на такую высоту не достают.

Температура летом доходила до +35С в помещении, шторы перегорали за сезон (о тюлевых занавесках умолчим)…

Единственное, чем немного спасались – навес на балконе, который сделали из брезента. Через 3-4 года его тоже приходилось менять, но окно все-таки было затенено, и температура упала до +30-32С.

Потом ЖЭК поставил на крыше стропила и настелил шифер, температура в комнате уже не поднималась выше +30С.

Отсюда первый вывод: любым способом создайте тень.

Рассмотрим, еще методы, как охладить квартиру в жару без кондиционера:

Если квартира (или дом) не выше трех этажей, посадите деревья или вьющиеся кустарники, ползущие по стенам, чтобы они создали тень
Охладить комнату просто: закрывайте окна и форточки, когда температура поднимается выше +25С, и открывайте, когда она упадет до 25С.
Лето солнце жара - если окна на солнечной стороне, задвигайте на день плотные шторы, закрывайте ставни (кстати, очень хорошая вещь: и безопасность обеспечивают, и от жары/холода защищают), жалюзи или наклейте на стекла отражающую пленку. Правда, жалюзи лучше применять неметаллические, так как металл разогреется на солнце и еще больше поднимет температуру в помещении
Как охладить квартиру: днем держите закрытыми не только окна, но и входные двери (в том числе и подъездную дверь) – это уменьшит приток теплого воздуха в квартиру
Если Вы ставите металлопластиковые или ПХВ окна, закажите стекла с отражающим напылением. Такое напыление визуально незаметно, но оно удерживает тепло в обоих направлениях: зимой на улицу, летом – вовнутрь.
Защитите от солнца балкон: повесьте занавески (ткань лучше берите недорогую, так как она быстро прогорит) или бамбуковые циновки, а лучше застеклите балкон и тоже используйте занавески, циновки или неметаллические жалюзи Затенение балкона или веранды
Как охладить квартиру без кондиционера в жару, если Вы находитесь на отдыхе и не можете что-то кардинально изменить: просто прикрепите скотчем на стекла любую бумагу, даже газету
Вечером и ночью устраивайте сквозняки, если расположение окон в квартире это допускает
Сведите к минимуму использование нагревательных приборов и ламп накаливания, которые имеют ощутимую теплоотдачу. Перейдите с горячего ужина на холодную окрошку
Как охлаждали комнату без кондиционера раньше: я помню в детстве, когда о кондиционерах даже не подозревали, мама всегда в жару перед сном мыла или просто мочила полы – температура в комнате падала
Можно просто развесить мокрые простыни на двери и окна. Но этот способ подходит только при полном отсутствии сырости в квартире
Как охлаждать комнату без кондиционера, но с вентилятором: Бытовой вентиляторпредпочтительно применять вентиляторы с автоматическим изменением направления потока воздуха, чтобы не простудиться. Можно применять настольные, напольные и потолочные. Правда, последние имеют небольшую скорость вращения лопастей и результат дают соответствующий. Но можно найти потолочные вентиляторы с поворачивающимися лопастями. Летом их устанавливают так, чтобы воздух бил в потолок, то есть более прохладный воздух от пола поднимался вверх. А зимой – наоборот
Усилить действие вентилятора можно, есть расположить непосредственно перед ним пластиковые бутылки или другую емкость со льдом. Емкость и бутылки поставьте на поддон, чтобы конденсат, образующихся на них, не скапливался в лужицы. Перед замораживанием бутылку нужно наполнить на ¾ 10% раствором соли, чтобы лед ее не разорвал. Использовать такие источники холода можно многократно, каждый день их повторно замораживая. А лучше иметь 2 комплекта.
Такие же бутылки со льдом можно поставить на стул у изголовья кровати.
Вывесьте постельное белье вечером на свежий воздух, чтобы проветрилось. Можно заранее положить в постель пластиковые бутылки или грелку со льдом для ее охлаждения. Только не забудьте убрать перед тем, как лечь, чтобы не застудиться
Как охладить комнату при помощи холодильника: можно даже утром положить постельное белье в холодильник (если в нем есть место, не занятое бутылками с водой), а перед сном постелить его
Снимите на лето ковры (лучше отдать их в чистку, как раз будут готовы к осени) – лучше лишний раз протереть полы и ходить в доме босяком: и приятно, и не так жарко…
В самую жару поставьте рядом с кроватью миску с водой и салфеткой. Если Вы не можете заснуть из-за жары, или просыпаетесь от нее, смочите лоб, уши и руки. Можно даже укрываться мокрой простыней.
Как охлаждает комнату без кондиционера изоляция? Сейчас достаточно широко используется теплоизоляция стен. При постройке нового дома обязательно предусмотрите такую конструкцию. Так можно сэкономить на толщине стен. Вы замечали, что в старых домах с толстыми стенами, летом прохладнее, а зимой теплее?
Как охладить помещение в жару: уже построенный дом или квартиру тоже можно изолировать своими силами или нанять специалистов. Только обязательно обратите внимание на характеристики изоляции, и ее устойчивость к огню. Наружная изоляция стен дает эффект минимум 5 градусов разницы по сравнению с вариантом без изоляции, как зимой, так и летом. Это проверенно на практике.
При строительстве дома, особенно в южных районах спланируйте его так, чтобы с южной и западной сторон располагалось минимальное количество окон
Если под домом или в прилегающей к нему пристройке находится гараж, то в жару машину ставьте на место только после того, как она остынет
Вот мы и рассмотрели, как охладить комнату в жару, если кондиционера не предвидится.